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たいていの体の痛みって筋トレで改善するよな [無断転載禁止]©2ch.net

1 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:40:57.07 ID:HUlg9PVh0
関節痛も周囲の筋肉が弱ってそこだけに負担がかかるからなる事が多いし
ストレッチより筋トレやろ

2 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:41:22.63 ID:ffm+xjMva
じゃあ腰痛のやつにスクワットさせんのかよおめえ

3 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:41:28.94 ID:prx5G6Ao0
そうなんか ストレッチに逃げてたわ

4 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:41:38.60 ID:Y8CDuOQyp
筋肉痛
はい論破

5 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:41:58.13 ID:HUlg9PVh0
現在進行形で痛い時にやるのは逆効果やろうけど

6 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:42:19.54 ID:sVs+Bas90
普通の筋トレスレならレス付くのに1が煽ってどうすんねん

7 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:43:20.74 ID:HUlg9PVh0
>>2
痛みがマシな時に軽めにやれば効果あると思うで

8 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:43:45.86 ID:g+KMA2kid
アブトロニック使えば負担なく筋肉鍛えやれてええんやないか?

9 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:44:14.08 ID:HUlg9PVh0
>>3
ただの自論やしアテにしたらあかんで

10 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:44:33.50 ID:tMNguvWgp
猫背も筋トレで治るんか?

11 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:45:18.97 ID:TnEPEHyEa
肩こりも筋トレで治る?

12 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:45:21.07 ID:3EeMXMEzd
割りと真面目に筋トレは全般的に効果有るな

13 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:45:35.14 ID:HUlg9PVh0
>>8
たしかに
振動でほぐれそうな気もするし

14 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:46:14.96 ID:3EeMXMEzd
>>11
肩こり程度ならストレッチでなんとかならんか?

15 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:47:18.08 ID:hcb8mofKr
でも痛いときに筋トレしたらアカンで

16 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:47:24.85 ID:+jInUIoc0
デッドリフトで腰やらかしたわ

17 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:47:25.78 ID:QG8jPuTtp
腰痛は腸腰筋やで

スクワットやなくて
また開くスクワットみたいなやつや

18 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:48:47.59 ID:cewvE/Di0
筋肉痛のが辛いんですが…

19 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:49:45.90 ID:xheEm0gdM
胃潰瘍も筋トレで治るんか?
脳腫瘍も筋トレで治るんか?

20 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:50:21.95 ID:G+gvxiJ4M
翌日の筋肉痛がワイから活力を奪うんや

21 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:51:14.32 ID:HUlg9PVh0
膝痛も関節や半月板が損傷してる事より筋肉の問題ってのが多いらしい
ガチで損傷してたら筋トレはマズイが

22 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:51:35.67 ID:loQ+faCE0
わいムキムキやねんけど身長体重の割に足が小さすぎて足痛いわ

23 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:51:59.88 ID:l5QrnLg90
肩インピンジメントの痛みもなくなる?

24 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:52:35.83 ID:912wJG1g0
適度な運動はええけど今の筋肉至上主義には揺り戻しくると思うわ

25 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:52:47.29 ID:CY3tPJeV0
痛みを感じなくなるのは本当かもしれないけど、
だからって治ったわけではないやろ

26 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:53:40.51 ID:LOifQsPN0
>>10
>>11
これはバッチリ効く

27 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:53:47.50 ID:loQ+faCE0
でも殴られたときあんま痛くないよな

28 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:53:49.08 ID:mL367uc70
先ずはストレッチやな
凝りによる血行不良が日常の痛みの大半や
それで代謝上げてから少しずつ筋トレこなせばベストやね

29 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:54:08.88 ID:adE+rGuY0
手首痛くて床に手をつけなかったが
筋トレしたら治った

30 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:54:45.15 ID:vzeQCGy60
今体幹鍛える奴やっとるけどこんなんでも筋肉痛になるんやな

31 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:55:48.25 ID:qj59fOXfp
こいつはストレッチも軽い筋トレであることを知らない

32 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:56:06.51 ID:N3RbsgkyM
心と体を鍛えるのが健康には一番よ

33 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:56:47.29 ID:HUlg9PVh0
>>28
痛み直接にはストレッチ、予防には筋トレがええんやろかね

34 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:57:12.67 ID:7d2VUYxia
無理やりアナルセックスをさせられた後の痛みはどういう筋トレが良いんだよ

35 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2017/08/28(月) 13:57:12.72 ID:cDBICll30
>>33
せやで

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