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【悲報】ダイエット中ワイ、ラーメンが食べたくて深夜に咽び泣く

1 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 03:55:49.76 ID:SusVyZEu0
大好きなラーメンも好きな時に食べられないで生きてる意味あるんか…?

2 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 03:56:19.78 ID:q+wI80MAa
悪いけど本当に知ったこっちゃない

3 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 03:56:25.28 ID:m3T1+xtB0
ハンバーガー美味しいねん

4 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 03:56:28.41 ID:opaMfeBo0
全然泣いてないやん

5 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 03:56:43.71 ID:zJwJcj7yp
家系ラーメン

6 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 03:56:50.48 ID:2CDpcCgS0
好きなラーメン屋は?

7 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 03:56:56.33 ID:c/uQzzX0a
なおワイはシュークリームをパクパク

8 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 03:57:52.10 ID:SusVyZEu0
5/2  82.8
5/14 79.8

75kgまで落としたら一杯だけラーメン食うンゴ…

9 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 03:58:20.97 ID:9ox8QfVF0
克味っていうおそらく東京NO.1ドロドロラーメン食いたい

10 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 03:58:46.32 ID:SusVyZEu0
>>4
ガチで辛いんやで?

11 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 03:58:53.68 ID:b3BZaqof0
糸こんにゃくすすってごまかそう

12 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 03:59:13.82 ID:ByjMk39I0
>>8
ワイが明日代わりに食ってきたるわ
どこのを食いたいんや?

13 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 03:59:22.97 ID:SusVyZEu0
>>6
柏の誉や

14 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 03:59:28.25 ID:Y1cVDIBN0
ラーメン食べる代わりに3食くらい抜けばええやん

15 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 03:59:29.72 ID:5X1tkgy2d
運動してカバーすればええやん

16 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 03:59:30.24 ID:BItvTBsqd
拉麺の画像貼ってええか?😊

17 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 03:59:47.06 ID:c/uQzzX0a
週1くらいならへーきへーき

18 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:00:16.26 ID:FPfQfjcYr
ワイダイエット中、オルリファストとカーボブロックを投入し悠々と夜食ラーメンを食す模様

19 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:00:33.90 ID:FYPJsIkga
運動量増やせばいいだけやん
食事制限とか続かんで

20 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:00:39.71 ID:c/uQzzX0a
>>15
運動で消費するカロリーなんて雀の涙やで

21 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:00:59.19 ID:Ca0w0sr00
チートデイやぞ

22 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:00:59.24 ID:XmJHff6t0
セブンイレブンで買ったらええやん

23 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:01:11.31 ID:ByjMk39I0
>>20
筋肉つけて代謝あげればええねん��

24 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:01:11.49 ID:c/uQzzX0a
>>18
油ウンコドハドバ不可避

25 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:01:14.22 ID:Wew/Wj79p
カラオケ帰りに友達と深夜2時頃に食うラーメンの美味さ

26 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:01:33.77 ID:SusVyZEu0
>>15
毎日エアロバイク1時間で限界や
これ以上運動増やしたら投げ出すと思う

27 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:01:58.20 ID:c/uQzzX0a
>>23
その代謝量も雀の涙なんやけどな

28 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:01:58.95 ID:BItvTBsqd
ダイエット中にストレスはあかんのでしょ? たまになら拉麺食ってもええんやないの

29 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:02:20.88 ID:wqmcVKgD0
HIITって有酸素運動やってるやつおる?

よくネットで「○○ダイエット!」みたいな胡散臭いのたくさんあるけどHIItはガチだわ
やったらわかるけどきつすぎて吐きそうになる

30 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:03:33.55 ID:iNUOUKNL0
なんかワイと似たような感じでダイエットしとるな
身長高かったら恨むが

31 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:03:35.54 ID:ByjMk39I0
>>27
代謝量…?

32 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:04:21.98 ID:g5v61ms30
食うなよ

33 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:04:38.28 ID:iNUOUKNL0
>>29
ダッシュとジョギングのやつはめっちゃきついで
これも面白そうやな

34 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:04:40.96 ID:SusVyZEu0
>>28
ストレスの無いダイエットなんか無いって言い聞かせて頑張ってるんやで

35 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:04:41.93 ID:KhI0k7CEr
今から一平ちゃん食うで

36 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:04:56.74 ID:KjAiuDWu0
深夜はラーメンかマック食いたくなる

37 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:04:59.64 ID:8kYa9BqM0
朝昼で調整すりゃラーメンくらい食えるやろ
極端なカロリー制限しとるんか?

38 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:06:03.55 ID:i8U2VeYw0
こんにゃくラーメン食え
前に買ってみたことあるけど意外といけたで

39 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:06:50.83 ID:wqmcVKgD0
朝昼を少なめ、夜ラーメンよりも
朝夜を少なめ、昼ラーメンのほうがいいんかな
合計の摂取カロリーは同じだとして

40 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:06:56.68 ID:r+40bJ7Z0
https://i.imgur.com/FfryKHI.jpg

41 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:07:11.95 ID:BItvTBsqd
>>34
そうか、でもあんま無理してもその分リバウンドが怖いやから程々に頑張るんやで

42 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:07:17.99 ID:ovMt6vqE0
https://i.imgur.com/Yt3zkt5.jpg

43 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:07:31.37 ID:r+40bJ7Z0
https://i.imgur.com/C6yjTfB.jpg

44 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:08:19.75 ID:pyTL8aU70
>>39
夜はたくさん食べたほうがええで
よく寝れるから
寝不足は太る

45 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:08:41.77 ID:/OjO3Y/p0
>>37
一番まずかったラーメンは?

46 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:08:44.91 ID:mh2kd3uL0
メリハリが必要だぞ

47 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:09:11.37 ID:DlOZDu9V0
ラーメン1杯くらいで変わるもんでもないやろ

48 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:09:15.27 ID:p+Wguj0D0
糖質ダイエット?

49 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:09:26.09 ID:r+40bJ7Z0
https://i.imgur.com/8cNE4KY.jpg

50 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:09:33.83 ID:mh2kd3uL0
食べたくなるということは体がそれを必要としてるのだからヘンに我慢するより素直に食べたほうがよい結果がでる

51 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:10:19.98 ID:ByjMk39I0
>>43
うまそう��‍♀��‍♀

52 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:10:21.35 ID:r+40bJ7Z0
https://i.imgur.com/fwKrTlx.jpg

53 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:10:21.58 ID:eLEO/zBB0
食べてから喉に指突っ込んで吐けばええやろ

54 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:10:22.20 ID:5paOmdP60
ラーメン食う前にソバの実食えば痩せると聞いたぞ

55 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:10:54.04 ID:SusVyZEu0
>>37
軽い糖質制限と自重の筋トレと1時間の有酸素運動や

56 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:11:01.18 ID:r+40bJ7Z0
https://i.imgur.com/KSiqmxc.jpg

57 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:11:37.10 ID:SusVyZEu0
意識高そうな淡麗系のラーメンはそそられないゾ

58 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:12:20.31 ID:r+40bJ7Z0
https://i.imgur.com/SChvfGX.jpg

59 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:12:26.92 ID:eVLkp3ita
寝ろよ

60 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:12:27.39 ID:BItvTBsqd
アチアチテロリストやめろ😡

61 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:12:28.94 ID:SusVyZEu0
>>50
素直に食べてた結果がデブなんだよなぁ…

62 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:12:36.27 ID:W2axr15u0
https://img.retty.me/img_repo/l/01/860955.jpg

63 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:12:53.12 ID:mts2dieG0
なんやこの病院食みたいな味の薄そうなラーメンは

64 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:12:57.10 ID:SusVyZEu0
>>59
さっきまで寝てたんや

65 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:13:03.77 ID:Ca0w0sr00
ワイはプロテインダイエットやっとる

66 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:13:11.83 ID:r+40bJ7Z0
https://i.imgur.com/bMmkB9c.jpg

67 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:13:12.28 ID:mts2dieG0
ちなわいは冷やし中華食ってるで

68 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:13:27.31 ID:DlOZDu9V0
画像貼るなら美味そうなの貼ればいいのに

69 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:13:43.57 ID:r+40bJ7Z0
https://i.imgur.com/030CS0I.jpg

70 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:13:45.04 ID:b3BZaqof0
たぶんそのへんからなかなか体重落ちんで
やからあきらめて美味しくラーメン食べようや

71 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:13:55.11 ID:YB5Tboay0
https://i.imgur.com/NdDltf9.jpg

72 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:14:10.74 ID:W2axr15u0
池袋に麺を野菜に変えてくれる家系あったからそこどうや?
野菜なら問題ないやろ

73 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:14:37.39 ID:E8SZcwyx0
ガチでからい?

74 :風吹けば名無し:2018/05/15(火) 04:15:06.36 ID:SusVyZEu0
>>72
ほうれん草と麺の比率を逆転させた家系食べたい

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