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三代目J soul「腕立て伏せなんて余裕っすよ!w」ヘコヘコヘコ←これ

1 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:53:33.30 ID:T44gFvTId
ワイはできンゴ…

https://i.imgur.com/kJNfWuB.gif

2 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:53:50.84 ID:RqiV2ija0
すこだ…☺

3 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:54:01.51 ID:5fR1SMvx0
ワイもコンプの塊や

4 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:54:05.48 ID:B4e82tJi0
まぁやる意味もないし

5 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:54:05.93 ID:/s169CDk0
これマイナス印象やろ

6 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:54:20.42 ID:ejdlYhaT0
筋肉番付の腕立ても皆これだったのにエグザイルだけなんでこんないわれるん?

7 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:54:30.08 ID:oTWRQ3Zyr
これ半分床オナだろ

8 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:54:30.84 ID:SaZj2NlE0
床オナ

9 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:54:49.63 ID:99iSI3Pq0
馬鹿にされてるけどワイもできん

10 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:54:56.77 ID:juMgPDz00
上半身しか動いてなくて草

11 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:55:07.19 ID:9oBfoW4dx
一応ひじ曲げてるし

12 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:55:18.91 ID:rrvnumrJp
こんなんで100回ピストンできんのかよおい

13 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:55:32.25 ID:q2FeO3LNp
筋トレはフォームが大事おじさん「筋トレはフォームが大事」

14 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:55:44.27 ID:hCgm30ke0
この動きできる自信ないけど
キモ過ぎるやろ

15 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:56:26.79 ID:7PdgWpPbd
地面スレスレまで曲げんとあんま意味ないで

16 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:56:30.94 ID:oOdVw+8ma
こいつこんな腕立てはいやだていうネタ披露してる芸人やで

17 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:56:47.76 ID:wEmsinYvd
確かにすごいがこれはないわ

18 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:57:14.16 ID:SxJuYaaV0
>>13
フォームが大事って言うかこれ筋トレになってへんやろ

19 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:57:28.56 ID:THoJSYbi0
ちゃんと負荷かけろ

20 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:57:30.76 ID:jfLYcp1Zd
でもえっちやん
ふつうに腕立てするよりファンのこと考えてると思うが?

21 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:57:42.09 ID:nwdMZkT+0
散々馬鹿にされてるけどこれまあまあキツイやろ
まあなんでこんなの披露したんやとは思うけど
馬鹿にしてるやつの9割はできなさそう

22 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:58:27.77 ID:4vp3QAa80
そもそも腕立て伏せって筋トレじゃねーし

23 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:58:35.74 ID:AYW/CLy60
他のやつならともかくこいつはそこそこすごい球児やったからこれでええんやろ

24 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:58:44.97 ID:G+4zvZzUd
私昨日これでオナニーしたわ

25 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:59:00.94 ID:p0qQyF/Ad
こんなやつに負けたやきう選手がいるらしい

26 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:59:19.82 ID:5fR1SMvx0
>>13
どっちにしてフォーム崩したんだ

27 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:59:38.51 ID:8OZDkmS10
頭これだけ振ると気持ち悪くなるから出来ん

28 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:59:55.05 ID:OfBzQAYr0
後ろからついてるみたいでエロい

29 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 09:59:56.72 ID:yAdNZLMr0
寝バックやん…

30 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:00:15.92 ID:G79utTzZ0
運動部「はあ? こんなんしたらコーチにキレられるわ」

31 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:00:49.05 ID:tXFLsoRm0
自衛隊が見たら苦笑いしそう

32 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:01:20.39 ID:CblcxXg+0
腰にきそう

33 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:02:11.45 ID:GV6UGutBa
あごつける腕立てってめちゃ有害ってな

34 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:02:25.85 ID:e2MwZW2A0
>>33
なんでや?

35 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:02:35.90 ID:a8uo7cwmH
ワイが中学時代部活でこうやって腕立てしてたら床オナ大臣ってあだ名つけられたのにエグザイルはかっこいいだの言われるの納得いかん😡

36 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:02:46.95 ID:wQoqJNxNa
>>21
腕立てと呼ばずに、ヘコヘコ運動得意って言えば馬鹿にされてないで

37 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:02:48.00 ID:vz/gE4Mta
ポニョのリズムより早い

38 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:02:52.30 ID:hUHJ/tpl0
床オナ気持ちいいンゴwwwww

39 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:02:59.03 ID:l7g0+J2p0
これはこれで大変なんやろうけど普通のとは違うよな

40 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:03:31.75 ID:fWob9doZr
>>34
そこまで曲げたら関節壊れる

41 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:03:56.96 ID:xN/9l/+ka
これ筋肉使ってるの腕やなくて背筋やない?

42 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:04:08.24 ID:ejdlYhaT0
ワイは腕立て伏せ10回もできないわ

43 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:04:15.45 ID:ENkANQ0n0
寝バックみたいでエロいやん
情報番組のお手軽体操で大開脚するお姉さんみたいなサービスやろ

44 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:04:16.10 ID:yELDJTGVa
床オナやんけ
腕立て伏せって身体を一枚板に見立ててやるもんやろ?

45 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:04:23.81 ID:GV6UGutBa
>>34
頸椎に瞬間的な負担かかるからやと

46 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:04:36.90 ID:2fnt5UYA0
>>22
自重は筋トレではないとかとんでもないこと言い出してて草

47 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:04:40.75 ID:MoJbyMqTp
ガチでヘコヘコしてて草

48 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:05:00.59 ID:q2FeO3LNp
>>34
頚椎に負担かかるらしいで

49 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:05:01.49 ID:3iI1Ia/b0
これ言うほど腕立て伏せか?

50 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:05:12.40 ID:yELDJTGVa
>>34
顎つけるまで下げるより中間地点で維持して上げ下げする方がええんやで
静止筋力や

51 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:05:25.79 ID:MJWEyvtPp
>>34
頚椎に過度な負担かかるらしい

52 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:05:35.78 ID:ejdlYhaT0
これて筋肉番付とかのカウント方法に最適化したやつやろ?

53 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:06:07.67 ID:EwX2x16c0
餌食ってるときの犬すき

54 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:06:18.13 ID:MJWEyvtPp
>>50
ネガティヴレップ意識するとええらしいで

55 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:06:21.11 ID:lgMc2vJmd
GIFのループのところで超高速になってるのおもろい

56 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:06:27.00 ID:2CImja7yd
>>22
これは名誉逆張りガイジ

57 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:06:50.34 ID:vxozjifBa
マネーの虎でみた

58 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:07:00.58 ID:bC19DYP60
レコード大賞なんて余裕っすよ👌

59 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:07:13.68 ID:X+5fpzRS0
筋肉番付見て真似したんやろな
いかに楽して頭ヘコヘコするかやから
より効かせる筋トレとはまったく
ベクトルが逆

60 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:07:39.04 ID:vdhLiEilM
>>35
山崎か?

61 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:07:46.83 ID:SxJuYaaVd
腕使うまでもねぇ
https://i.imgur.com/ba9AgEg.gif

62 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:07:48.28 ID:fWob9doZr
腰椎ってどこ?腰らへん?

63 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:08:09.48 ID:7Kz9gpiV0
床オナ定期

64 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:08:10.34 ID:fWob9doZr
頚椎っどこにあるん?

65 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:08:21.48 ID:GV6UGutBa
細マッチョ的筋肉は速い筋トレで身に付くから正解やで

66 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:08:25.05 ID:5fR1SMvx0
>>37
ポニョかもしれんけど腕折れてるから持ち上げられてこれが売れない筋トレ業界は異常

67 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:08:55.42 ID:89gTGZzD0
これはまだマシちゃうか?
筋肉番付やともっとカウントに特化したフォームでやるで

68 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:09:09.50 ID:JadYJNzY0
https://m.youtube.com/watch?v=UTowiHVUxZQ

69 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:09:11.02 ID:MoJbyMqTp
とうふさんもこれくらいヘコヘコしてたぞ

70 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:09:26.36 ID:O3uXimu/0
庶民サンプルのOPはよ

71 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:10:39.85 ID:UH8ltFEjd
腰カクカクやな
高校生の頃真似して意味がないと悟った

72 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:10:40.18 ID:Ud3Arbbi0
なんJ民がEXILEに勝利した瞬間やったな
たまらんわ

73 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:10:49.88 ID:XCO7W8G10
こんなん草生えるわ
https://m.youtube.com/watch?v=LrVK2rO9AM0

74 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:11:00.81 ID:7n01krw70
体育の時間の女子みたい

75 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:11:22.63 ID:gcIuj0gv0
>>71
そういや高校時代
可愛い系男子がエネマグラ入れたまま登校してたらホモの数学教師に見抜かれて没収されてたわww
その日居残りさせられて反省文書かされたみたいだが次の日からそいつちょっとキャラ変わってたけど何かあったのかね

76 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:11:33.71 ID:MoJbyMqTp
これで筋肉つくと思ってんなかな?

77 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:12:00.54 ID:naM9vpeH0
ん?前にこのスレ立った時はこれはこれで大変って意見が多かったな

78 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:12:08.92 ID:IoTn07oOd
肘支点にすればこんなん余裕やろ

79 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:12:46.31 ID:/r/13DQu0
>>73
腹抱えてワロタ

80 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:12:55.97 ID:2A9bBy+Fd
岩ちゃんがいるのってこのグループだっけ?
EXILE系のグループ何個もあってわけわからん

81 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:13:26.06 ID:MSkxO8YeM
1分100ピストンやなかったんか

82 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:13:38.01 ID:CxOqG5d4p
>>61
努力マンかな?

83 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:14:11.23 ID:KjEIq+dNp
>>34に安価つけてなんとか知識自慢しようとしてる奴らきしょすぎw
最初の一人以外いらんやろ

84 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:14:31.76 ID:hCgm30ke0
高速腕立てとを自慢げに披露するのやめた方がええよな

85 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:14:51.25 ID:E1WwpSDvp
有野つられてて草

86 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:15:09.12 ID:tidLuRlXa
>>73
足浮いてるの草
ええ体してるけどこれはあかんやろ

87 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:15:24.57 ID:3TDflfqb0
>>21
手首鍛えるトレだから徐々にキツくなる

88 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:16:18.08 ID:2zggB82K0
筋肉を運動でつける時代は終わったやろ
電流マシーン身体中に巻き付けて短時間で負荷かける時代がもう目前にきてる

89 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:17:22.47 ID:UH8ltFEjd
>>88
負荷弱すぎてなぁ
そんなんよりインジェクションで遺伝子組み換え起こした方が早いってなりそう

90 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:17:29.54 ID:uiXb/XM7M
>>73
最後のスローで草を抑えきれんかったわ

91 :風吹けば名無し:2018/03/09(金) 10:18:18.72 ID:/5BbPip80
>>85
草で救われる命があるんやで

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