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ワイニート、毎日のジョギングで人生が変わる

1 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:40:18.39 ID:KBCRa7MC0
膝痛めて寝たきりになった模様

2 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:40:56.07 ID:KBCRa7MC0
ンゴ…

3 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:40:56.63 ID:WYG6om1O0
変わってないやん

4 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:40:59.41 ID:5MR/NBlma
しゃーない

5 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:41:03.75 ID:O8naiJDf0
イッチ仕事は?

6 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:41:06.87 ID:0YfXp7zV0
よかおめ

7 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:41:22.22 ID:sAq6ATSi0


8 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:41:28.52 ID:jCsGy7Yjd
働け

9 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:41:32.31 ID:zL7hCFcOr
ウォーキングから始めるべきやったな

10 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:41:33.70 ID:HcGcXTOp0
膝やったらつらいよな

11 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:41:36.14 ID:ak25XnbY0
デブは歩かないと

12 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:41:49.65 ID:CoM0C2Nl0
働かんでいい言い訳できたやん!

13 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:42:18.92 ID:ojSw56Bfd
人生変わってないやんけ

14 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:42:21.87 ID:KBCRa7MC0
障害者手帳もらいたいンゴねえ

15 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:42:28.69 ID:IkfIiaAa0
うーんこの

16 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:42:42.32 ID:lXIZCg4f0
毎日走るとか軟骨やばそう

17 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:43:10.87 ID:bUh3JrxWd
ウォーキングにしとけ言ったやん

18 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:43:10.99 ID:DmhHl4Usd
ニートってジョギングして充足感を得て働かないよな

19 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:43:11.34 ID:KBCRa7MC0
毎日(3日目)

20 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:43:12.71 ID:jCsGy7Yjd
水泳エエらしいで

21 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:43:25.15 ID:7Ee5M9iQ0
歩けばよかったのに

22 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:43:27.71 ID:piXAyj+fp
デブなの?

23 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:43:32.35 ID:joR/Zc1Rd
ニートってジョギングして充足感を得て働かないよな

24 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:43:53.75 ID:T3ZcDf2LM

運動不足には水泳やで

25 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:44:40.72 ID:EwDrsUoZa
マラソン大会エントリーしたらモチベ上がるぞ

26 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:44:48.67 ID:psHLKcNp0
よかおめナマポ貰う口実できたンゴ

27 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:45:51.08 ID:KBCRa7MC0
>>22
165kg100cm

28 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:46:15.24 ID:6c+1sO9x0


29 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:46:25.44 ID:FVwSc6660
ホビットなのかドワーフなのか

30 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:46:30.03 ID:bUh3JrxWd
>>27
ゥー

31 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:47:18.83 ID:pdMhQhh00
>>27
ドワーフで草

32 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:47:38.36 ID:BYn6+PLo0
ジョギング1時間は簡単やけどチャリ1時間は遠くまで行けてしまう分つらい

33 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:47:39.59 ID:9jVVMz0b0
>>27
逆でも充分やばいな

34 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:47:42.82 ID:1J1PYCnq0
有酸素運動なら散歩で十分やで

35 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:47:48.30 ID:5nvBq6rt0
若干滑ったな

36 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:47:59.03 ID:U4Nl8DH20
人生が終わる、やろ

37 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:48:07.14 ID:V4p7Cjc30
膝やったら人生終わるで

38 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:48:07.91 ID:+y2rfnJw0
>>27
モンスターやんけ

39 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:48:11.98 ID:FVwSc6660
ウォーキングして段階を踏まないからこんなことに…

40 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:48:29.84 ID:cOpIhuWgd
>>27


41 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:48:41.94 ID:KBCRa7MC0
>>37
まさに実感しとるとこや
まともに歩けん

42 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:48:51.45 ID:5ZCDFe4L0
>>27
キングスライムやんけ

43 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:49:07.64 ID:q/2OqIrG0
こんな感じ?
http://livedoor.blogimg.jp/ninji/imgs/8/7/87f190d5.png

44 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:49:31.49 ID:OECyzwJz0
>>27
ワイの全盛期よりデブやん
ジョギングは週3にして食事制限からや
ご飯は毎食茶碗一杯、これでだいぶ変わる

45 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:49:47.00 ID:GrBLgSjga
かわいそう

46 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:49:49.17 ID:VaFEEuHO0
ローヤルシティ鴨居

47 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:49:52.03 ID:BYn6+PLo0
>>43
これだと80キロくらいやろもっと太い

48 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:50:00.20 ID:YNTmgVeMa
週2日の4時間勤務でいいから朝のシフトでバイトしーや
生活習慣改善されるで

49 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:50:22.22 ID:xye+TMZR0
ワイはヒョロガリやから膝は痛めなかったけどジョグの後必ず下痢して体調不良になるわ
なんのための運動なのかこれもうわかんねぇな

50 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:50:23.35 ID:GrBLgSjga
>>43
あらかわいい

51 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:50:41.36 ID:hN+1mWWt0
コンクリートの上で走るのがよくないみたいやな

52 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:51:32.62 ID:KBCRa7MC0
なんj民の体重信仰から言えばワイは結構な強キャラのはずやのになぜバカにされるのか

53 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:51:37.24 ID:cz9aaDi80
>>48
高校生バイトより働かないとか草

54 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:51:47.86 ID:WZDVuRFF0
ニートってジョギングして充足感を得て働かないよな

55 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:51:56.03 ID:fUjatD+B0
だからまずプール行け

56 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:51:58.96 ID:H/biObhX0
ガイジ年金はハードル高いけど手帳はわりと簡単に取れるで

57 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:52:20.74 ID:iFmZT/ua0
変わらなくて終わりそうやな

58 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:52:21.16 ID:pdMhQhh00
>>52
むしろなぜバカにされないと思ったのか

59 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:52:28.50 ID:GrBLgSjga
>>52
体重×
えたい〇

60 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:52:30.41 ID:V4p7Cjc30
>>41
まあ元がニートやしな
マイナス×マイナスはプラスなるし足切り落として車椅子生活でナマポいったれや

61 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:52:31.56 ID:hN+1mWWt0
>>52
タンクが持久力あってもしゃーないやろ
パワーあげろや

62 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:52:51.51 ID:pdMhQhh00
>>59
「けいたい」やぞ🙄

63 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:52:58.07 ID:J+RQJVIf0
>>51
それ信じて公園の芝生を走ってるやつ多いけど、芝が傷んで公園関係者激怒や
そして芝生の上はガタガタやから実はこれはこれで関節痛めやすい

64 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:53:01.07 ID:fUjatD+B0
>>59
めぐたいやぞ

65 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:53:21.50 ID:OL+OR5r50
ドワーフで草

66 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:53:26.62 ID:TbWecBEl0
その体重でよく走れるよな、凄いわ。
どれくらい走ったの?

67 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:53:37.68 ID:OECyzwJz0
あといつもジュース飲んでるなら炭酸水に変えることや
最初はクソ不味く感じるけど1週間もすればうまく感じるで、お腹も膨れるしオススメ

68 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:54:06.13 ID:GrBLgSjga
ほんのちょっと失礼なんやけど
その体格で走るのってみっともなくね?恥ずかしくないん?

69 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:54:31.52 ID:V4p7Cjc30
>>67
お前のダイエット話なんか誰も聞いてないで

70 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:55:04.71 ID:KBCRa7MC0
>>66
近所の公園一周や
二日やって少し自身ついたから二周したら膝がイカれた

71 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:55:21.40 ID:QUQbSQ8B0
はい春休み大学生
年齢は?

72 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:56:03.12 ID:KBCRa7MC0
>>71
26

73 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:56:06.09 ID:gWAc8AOL0
デブは走るなよ膝痛めるぞってかこうとしたら事後で草

74 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:56:10.48 ID:UjqZoOXO0
デブは最初の2週間くらい歩くのも困難になるくらいヒザ痛めるよな

75 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:56:12.38 ID:6Z2OiHsN0

sssp://o.8ch.net/13d5l.png

76 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:56:36.38 ID:X/EzfNZNa
ニート正当化できるしセーフ

77 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:56:40.96 ID:QUQbSQ8B0
>>72
ええやん

78 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:56:40.99 ID:gWAc8AOL0
自転車やれよ

79 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:56:42.58 ID:bRh7Ww/mM
なんkmくらい走るのがええんやろ

80 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:56:47.00 ID:hN+1mWWt0
>>63
公園の芝生で走るやつがおるんか
ワイの近所そういう公園ないからよくわからんけど

81 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:56:51.48 ID:X/EzfNZNa
>>75
かわE

82 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:57:16.99 ID:J+RQJVIf0
そう言えばデブジョガーって見かけないな
走るのも恥ずかしいのか、走らないからデブなのか

83 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:57:40.41 ID:gWAc8AOL0
走るの関節痛めるからよくない

84 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:57:47.11 ID:KBCRa7MC0
>>82
すぐ壊れるからやで

85 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:58:01.72 ID:NJetP5lm0
ワイ170cm43kgのガリなんやが毎日1時間ジョギングするだけで膝クッソ痛いんやが
まだ二十歳やのに

86 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:58:06.67 ID:UKhe/Ip2p
彦摩呂が172センチ120キロらしいからそんな感じイメージしとけばええか

87 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:58:12.45 ID:H8aSLW3F0
ちょっと運動したら20キロくらいすぐ落ちるやろ

88 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:58:31.09 ID:gWAc8AOL0
水泳とか自転車のが無難や

89 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:58:39.35 ID:KBCRa7MC0
よく破裂しそうな顔面とは言われる

90 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:58:40.74 ID:jkHfmPQh0
>>75
スポンジボブのヒトデみたい

91 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:59:02.81 ID:k7Sd7hRx0


92 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:59:15.52 ID:PeX5mvj30
ワイも先週フルマラソン出たで

93 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:59:16.50 ID:J+RQJVIf0
>>80
5キロのマラソンコースがあるんやけど、あえて芝生走ってるのくっそ多いで
きれいに芝が剥がれてて、みんなそれにそって走ってる状態
桑田ロードって昔あったけど、まさにあんな状態

94 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:59:23.39 ID:P4yUyljzr
>>75
けろっぴかな?

95 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:59:24.95 ID:2t4HWPthH
>>70
毎日じゃなくて三日じゃん
嘘つくなよニート

96 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:59:25.79 ID:1hx279/20
悪化してて草。やっぱ運動なんてしない方がええんやな

97 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 09:59:53.30 ID:BgPvfcFw0
プールで歩け

98 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:00:03.32 ID:hN+1mWWt0
>>85
走り方が悪いか
筋肉がなさすぎて衝撃がダイレクトに間接にいってるかそんなんちゃうか
バレーの選手はジャンプの衝撃で膝壊しやすいから腿の筋肉鍛えるんや

99 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:00:18.65 ID:KBCRa7MC0
>>95
>>19

100 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:00:35.12 ID:R8xtGBFE0

sssp://o.8ch.net/13d5n.png

101 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:00:36.83 ID:UKhe/Ip2p
ワイも元デブやけど休みの日に週2でランニングしただけで速攻痩せたで
食う量は減らしてないのに

102 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:00:42.42 ID:GGj70hDod


ウォーキングで十分やろ

103 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:00:46.70 ID:2t4HWPthH
>>99
なんでスレタイで嘘付いたの?

104 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:00:56.73 ID:J+RQJVIf0
>>96
さすがに運動はしたほうがええで
一時的だけど、やった直後は世の中が明るく見えるから生きる気力がわく

105 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:01:12.18 ID:40xO4nXYd
ジョギングしたらインフル発症したで

106 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:02:09.36 ID:NJetP5lm0
>>98
太ももかぁ
調べてみるわ

107 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:02:46.65 ID:6HLp9NLCd
だから筋トレにしろと

108 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:02:46.67 ID:XNaGB1gM0
>>97
そういやプールでヤリサーオフ会的な動画知らんか?
真ん中の女の子おっぱい丸出しにされてる奴なんやけど

109 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:02:50.65 ID:dRHqf4a10
踵着地は膝痛めるからフォアフットを意識するとましになる

110 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:03:11.43 ID:hN+1mWWt0
>>93
そら関係者怒るわな

111 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:04:03.09 ID:pTqs8/NAp
接骨院いって「ジョギングはいいですよでもなるべく土の上走った方がいいです」って言われるけどどこもかしこもアスファルトやん無茶言うな

112 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:04:08.22 ID:fAgOIxX50
ニート3年目やけどゲームもネットもエロ動画収集も飽きたンゴ

113 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:04:38.50 ID:M4/TQMOf0
ワイ元デブ
3か月のウォーキングで90kg→72kgへ

なお身長は158cm

114 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:04:42.23 ID:dQt4584i0
>>109
かかと着地だと膝を痛めるという根拠は何なの?
そんな論文あるの?

115 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:04:51.40 ID:YNTmgVeMa
>>53
こいつが雇用保険に入るくらいバイト入れてもすぐ逃げ出すやろ

116 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:05:01.86 ID:MF+szFnJM
ランニングシューズはかないから....

117 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:05:17.60 ID:rUSPX6Sp0
確かにマラソンやってる奴って
もともとそういう体型よな 極限まで細いというか
あれで足腰の負担減らすんだろうな

118 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:05:18.97 ID:dnNWhOkM0
周りとのスピードが違いすぎてやになる
ちな190cm85kg

119 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:05:26.89 ID:ScFqyjOx0
ワロタ

120 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:06:13.30 ID:FVwSc6660
>>112
週3〜4日くらい短い時間アルバイトするとええぞ
ニートより楽しかった

121 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:06:25.00 ID:ltZg6M8p0
>>82
スポーツはその競技に向いた体系の奴が最終的に残るからな
ジョグのような有酸素運動を日課にして残ってるのはやっぱり小柄軽量級の奴ら

122 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:07:40.77 ID:1MkKGM2Pr
太れるのも才能やぞ羨ましいわ

123 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:09:36.29 ID:ltZg6M8p0
日課で走ってる奴らみんな細身の軽量級の体やからな
背低かったり
ぶっちゃけあんま憧れないよな

124 :風吹けば名無し:2018/03/06(火) 10:10:56.59 ID:1ZFx+tLw0
ドワーフがジョギングしてたらそらそうなるよ

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