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【悲報】朝食を食べるのはめちゃくちゃ健康に悪いことが判明 やる気が無くなり、あらゆる病気の原因に

1 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:22:37.69 ID:XZCvSnij0 ?2BP(1000)
朝食が「健康に重要」はウソ!『朝ごはんが病気をつくる』4つの真実

「 朝食を摂らないと頭が回らない… 」
「 1 日3食しっかりと食べないと健康に悪い… 」

それって本当?

現在、多くの研究の間では朝食の有害性が指摘されています。

しかし、その手の情報をテレビや雑誌といった一般メディアで「ほんの少し」でも見聞きしたことはありますか?ないですよね。

それは マスメディアの巨大スポンサーが大手食品企業だからに他ならず、彼らに不利益を与える情報は絶対にあってはならない からです。

しかしなぜ、「朝食」なのか。

あなたも子供のころは「イヤイヤ朝食を食べていた」のでは?しかし、今では当たり前に受け入れているのではないでしょうか。

本来、午前中は人間の生理機能では「排泄時間」にあたり、体内の清掃を促がすホルモン「モチリン」は食事によって停止してしまうことが分かっています。

このホルモンは空腹時間が延びるほど分泌量が増加するので、感受性の高い子供が「朝食を嫌がる」のにはむしろ当たり前なのかもしれません。

そして、そこに付けこんだビジネスが、1日3食の「朝食文化」発展です。

事実、アトピーや、ガン、糖尿病、高血圧といった各種疾患は現代栄養学が普及し、「1日3食の重要性」を発信し始めた40年代〜50年代に端を発しており、それ以前は朝食を抜いた1日2食が一般的でした。

・・・・・

さて、朝食って本当に重要なのでしょうか…?

2 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:22:52.92 ID:XZCvSnij0 ?2BP(1000)
1 朝食の重要性はホント?
1.1 1. 脳が働かない
1.2 2. 朝食を抜くと太る
1.3 3. 便秘になる
2 朝食の害とは?
2.1 朝食は「毒素の排出」を妨げる
2.2 朝食が「やる気 起きない 」原因に
2.3 食べてすぐの運動が寿命を縮める
2.4 ガンの発生リスクを高める
2.5 朝食が「あらゆる病気」の原因に
3 なぜ朝食は「健康に良い」と思われているのか?
3.1 経済効果|マインドコントロール
3.2 利権|近代栄養学による食の支配
3.3 エジソン|一日三食 はエジソンが普及させた!?
4 「朝食抜き 」の健康効果って?
4.1 思考がクリアに
4.2 精神の安定
4.3 疲れない体
4.4 長寿遺伝子が「ON」になる
5 朝食を抜くと脳出血ってホント!? 【報道の恐ろしさ】
6 正しい「朝食抜き」は?
7 まとめ
7.1 共有:
7.2 関連

http://suimin30.com/breakfast-kenkou/

3 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:23:20.24 ID:XZCvSnij0
お前らこれでも朝食食うの?

4 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:23:35.72 ID:XZCvSnij0
朝食食う奴情弱過ぎない?

5 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:23:43.70 ID:XZCvSnij0
俺は2日に1食だけどな

6 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:24:25.76 ID:XZCvSnij0
朝食は「毒素の排出」を妨げる

朝は人間にとって「 排泄 」にあたる時間帯。人間の体は、「出す」と「入れる」を同時に行うと体の生理的機能が狂います。

人間の生理的リズムは以下のように3つの時間帯に別けることができます。



4時~12時 …… 排泄
12時~20時 … 栄養補給
20時~4時 ….. 吸収、回復


日中と同じメニューでも夜食に摂る太ってしまうのは、吸収の時間帯に食事をしてしまうからです。また、朝は目ヤニや口臭、便意も排泄の時間帯であるからだといわれています。

特に午前中の尿は睡眠中に各臓器に生じた毒素を血液が洗い流した後のため、排泄物の 酸性度 が高くなるのが特徴です。

しかし、朝食をとるとこの毒素が尿として排泄されなくなるのです。事実、朝食ナシに比べ、朝食アリの人の尿の酸性度は大きく低下してしまっており、こうした習慣が組織に有害物質が溜めこみ、リウマチや神経痛、心臓病なの疾患を招くと考えられています。



さらに、朝食を普及させたいメディアが絶対に伝えないホルモンに「モチリン」があります。

これは、腸の蠕動(ぜんどう)運動を促がし、体内を掃除するホルモンで、空腹時間が8時間以上続いてようやく分泌が開始されます。このモチリンは 空腹時間が長ければ長いほど体内の排泄機能が高まる のですが、朝食をとるとすぐに分泌を停止してしまうのです。

モチリンが働かない状況ではどうしても宿便を溜め込んでしまいます。このことからも、いかに 午前中の空腹が人間のリズムに合っているのか ということがわかりますね。

7 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:24:42.78 ID:XZCvSnij0
朝食が「やる気 起きない 」原因に


朝食は「 1日のスタート 」だと思っていませんか?しかし、これが自律神経からみると全くの逆効果なのです。

人間の自律神経には筋肉の緊張、脈拍や血圧を上げて体を強くする「 交感神経 」と、逆に血管を広げ血圧を低下させ、体の回復、リラックスを促がす「 副交感神経 」があります。通常、食事をとったら、誰でも一休みしたくなりますよね?食事をすると消化吸収の効率を高めるために自動的にリラックス時の副交感神経が優位になってしまうのです。

かたや空腹時は戦う為の神経である「交感神経優位」の状態。トラなどの肉食獣も空腹になったら狩に出ます。決して空腹時は動けなくなるワケではなく、むしろ戦うエネルギーが沸いてくるのです。

「朝一番から大事なアポが!」こんな時はどちらのほうが「ヤル気」が出るのかは明白なのではないでしょうか?

8 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:24:59.64 ID:XZCvSnij0
食べてすぐの運動が寿命を縮める

朝食をかきこんで自転車で通勤。こんな 食べてすぐにカラダを動かす人も注意 したほうが良いですよ。

かつて林業が盛んだった奈良県は日本で一番胃がんの発生率が多い県としても有名で、当時の男たちは茶粥を一日120杯も食べながら激しい労働をこなしていたのです。

現在になり、その理由の一つは食後すぐの労働にあったとされ、その証拠に40年代のチェーンソー普及に伴い胃がんの発生率も低下していきました。

9 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:25:00.17 ID:vQCf+MKp0
食べる時間分寝てるわ

10 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:25:12.02 ID:gb/7OhIi0
寝ると起きた時に体が働いてない状態になるから寝ないほうがいいぞ

11 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:25:17.84 ID:XZCvSnij0
ガンの発生リスクを高める

人間は目を動かす、息をする指を動かすなど、全ての生命活動は「酵素」が媒体となって行われます。この酵素は摂取したタンパク質や脂質を分解、吸収するための「 消化酵素 」と、古くなった細胞をを入れ替えたりとカラダの回復を担う「 代謝酵素 」のふたつに分かれます。

酵素は1日に生産される量が決まっていて一方が増えれば一方が減少するように働きます。

前日に食べ過ぎた翌朝に「 疲れが残ってるな… 」こう感じるのは消化酵素が大きく利用され、カラダの回復を担う代謝酵素が大幅に減ってしまうことで起こっていたのです。

健康を維持するためには回復を促がす 代謝酵素の割合を増やしてあげなければなりません が、1日3食ではどうしても消化酵素の割合が多くなり過ぎてしまうのです。

ガン細胞は一日に10億個も発生 するといわれますが、このガン細胞を早い段階で処理のが代謝酵素の役割ですから、エネルギー入れるだけでなく、いかに食事をセーブするかということこそ健康に摂って最も大切なことなのです。

12 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:25:20.51 ID:99D9cUe60
1日四食のワイは無敵

13 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:25:45.07 ID:0aUFYM3c0
本当にそうなのか論文を出さん限り認めないで

14 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:26:09.81 ID:OxdnFUJ0a
肉の次は朝食か

15 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:26:23.12 ID:7hkivOSh0
朝食摂ってる人の死亡率は120%らしいンゴ

16 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:26:31.10 ID:XZCvSnij0
朝食が「あらゆる病気」の原因に

アメリカ食は脂質が多く不健康で、日本はヘルシーで健康的なイメージがありませんか?しかし、どうやら最近は アメリカよりも日本の方が癌になるケースが増えてきている といいます。

現在のように「 朝食を摂らないと健康に悪い 」というイメージは40年代に栄養学が普及しだしたころに始まりましたが、戦後の50年代に入り急激にガン、心臓病、脳卒中、糖尿病などが増えだしました。


当時の推奨された1日のカロリーは4000キロカロリー。これはお握りなら22個、ハンバーガーなら13個というようなべらぼうな数字で当時いくら肉体労働が盛んだったとしても消費しきることはできません。その後は皆さんご存知の「1日30品目」…。

現代の栄養学は足し算、足し算で、人間本来の生理的メカニズムには一切目を向けられておらず、その結果が現在急激に増えた生活習慣病をはじめ、アトピーなどのアレルギー症状です。

世界を見渡しても日本のように豪勢な朝食を摂る国は存在しません。「 結婚後太った… 」実はそれ、独身時は朝食を食べなかったかったけど、結婚後に「しっかりと朝食を食べている」からでは?不健康とは思えない日本の食習慣で糖尿病が増えていくのも納得ですね。

17 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:26:33.78 ID:JLmQaahV0
平均寿命80歳あるし今更朝食食べてもそんな変わりないやろ

18 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:26:54.74 ID:XZCvSnij0
>>12
胃腸壊すぞそれ

19 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:26:56.40 ID:/gFvsFS30
朝一ホエイプロテイン飲まないとかクソガリかな

20 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:27:35.81 ID:eGJAAb060
朝は寝てますね

21 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:27:40.32 ID:XZCvSnij0
なぜ朝食は「健康に良い」と思われているのか?

ここまでくるとアナタも「 じゃあなんでテレビでは朝食が必要って言うんだ? 」なんて思うのではないでしょうか。

一般に朝食文化が根付いた背景には以下のような理由があるのではないでしょうか。




経済効果|マインドコントロール

日本の国民全体に朝食文化を根付かせた際の 経済効果は年間約1.5兆円 に上るといいます。

当然ですが国は消費が増えなければ国全体が潤いませんから「朝食は体に悪い!やめろ!」とは絶対に言いません。その結果が現在の豪華な朝食です。

海外に行った方はお分かりいただけるかと思いますが、日本ほど豪華な食事を食べる国はありませんよね?しかし、テレビではカラフルなサラダにこんがり美味しそうなパンにソーセージ、目玉焼きにヨーグルト…。まるで 食べることが豊かさの象徴 かのようです。



しかし、海外にはこんなことわざもあります。

「 1日3食のうち、2食は自分のため、1食は医者のため(ドイツ) 」
「 人間は食べる量の4分の1で生き、4分の3は医者のために食べる(古代エジプト)」


いかがですか? 1日3食は自分の為ではなく、医者を肥えさせるもの であることは昔から言われ続けてきたのです。しかし、食事量を減らし病院にも掛からない人が増えてしまったら、食品業界だけでなく薬品業界、医療業界までにも大打撃を与えてしまい国の経済発展にとって大きな妨げになってしまうのです。

余談ですが、最近はテレビでいくら「朝ごはんが大事!」と発信しても朝食を抜く人が増えてきているそうですよ。最近はネットで情報を探す人も増えたことも大きいのかもしれませんね。

22 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:27:47.08 ID:iJzRZzLb0
>>18
ガイジかな

23 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:27:55.26 ID:0aUFYM3c0
本当に正しいのか論文検索するから論文の名前教えてクレメンス

24 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:28:14.76 ID:keIKdIhEa
この手の話コロコロ言うこと変わるから自分が好きなようにするのが一番健康的やわ

25 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:28:16.01 ID:XZCvSnij0
利権|近代栄養学による食の支配


あなたはもし栄養士が「 朝ごはんは重要 」といったら信じ込んでしまうかもしれません。だって、専門家ですから。

しかし、もし近代栄養学の目的が食の支配で僕たちはただ、手のひらで踊らされているだけだとしたら…?

現代の栄養学はカール・フォン・フォイト(1831年~1908年)の栄養理論がベースとなっていますが、彼のカロリー計算方法は、鉄釜で食べ物を燃焼させるもので、人は1日に約2400カロリーが必要とし、「この基礎代謝熱量を下回ると最終的に餓死する」と結論付けています。

しかし、人間は鉄釜(器械)であはありませんから、「 燃料不足 = 動かない 」とはなりません。これまで、お伝えしてきたように自分でエネルギー生み出し、また空腹時こそカラダの回復機能が高まるのです。

彼は「 肉は最高の栄養源だ!肉を食え! 」と肉の普及にも大きく貢献しましたが、その後の調査で彼の理論により乳がんになる率が5倍アップ、大腸ガン5倍、糖尿病3.8倍と恐ろしい結果が報告されることとなりました。

彼は「 栄養学の神 」として絶対的な権力を握っていましたが、その正体は絶大な影響力をもつ一握りの人間たちにより神格化されたに過ぎず、その証拠に軍や食肉業界との強い癒着があったことも指摘されているのです。

それでもなお、力を持ち続ける近代栄養学。アナタがTVで触れる情報は本物でしょうか…?

26 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:28:28.01 ID:FrG8Y2jv0
まーたどっかのブログが適当こいてんのか

27 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:28:29.91 ID:c/p972BX0
糞定期

28 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:28:43.29 ID:0aUFYM3c0
>>18
実際一日四食の方がええんやで
まぁ一食はおやつに入るが

29 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:28:47.00 ID:uIQbAi5n0
食事回数が少ない方が短眠できるらしい

30 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:28:47.49 ID:xQahBmRI0
朝食やめろの文章はこれしか見たことない
後はこれの劣化コピー

31 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:28:54.36 ID:bmq8gOpa0
昼前にお腹がグーグー鳴らなきゃ朝飯抜きでも良い

32 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:29:04.95 ID:Wy8bi1jp0
がんもどきの人かな

33 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:29:06.55 ID:vZnBSeWu0
なんなん
ステマ?

34 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:29:08.76 ID:XZCvSnij0
>>19
朝起きて必死にプロテイン飲んでる情弱wwwwwwwwww

1日トータルでタンパク質足りてればいつ飲もうが筋肉へるなんてことないから

35 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:29:25.82 ID:/gFvsFS30
飯はこまめに2時間おきやぞ
6回はとらなあかん

36 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:29:31.54 ID:9j4KryNF0
まーた糖質がガイガイ音頭踊っとるんか

37 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:29:32.22 ID:XZCvSnij0
>>22
は?

1日4回も食ってたら内臓が休む暇なくなって壊れるんだが

38 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:29:33.62 ID:f5fSs4vQ0
昼間によく立つのに今度から夜になったんか

39 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:29:44.58 ID:0aUFYM3c0
>>33
ただのデマだよ
論文出さない限り嘘

40 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:29:45.35 ID:99D9cUe60
>>28
ま?おやつ入れると6やわ

41 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:29:51.79 ID:vZnBSeWu0
>>26
章立てから類推するに、本だと思われ

42 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:30:00.06 ID:WmEfl8XI0
朝食ってもエエんや
この話の肝は食間を18時間開けるってことや

43 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:30:12.41 ID:/gFvsFS30
>>34
ガイジか?
ソースだせや

44 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:30:12.85 ID:KzoOvYsX0
こんなんまとめて儲かるんか?
使い古されたネタやん

45 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:30:18.35 ID:vZnBSeWu0
>>37
壊れてから言えやノータリン

46 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:30:22.52 ID:XZCvSnij0
>>28
いいわけ無いだろバカ

1日中内蔵を酷使することになるし消化のために脳とか筋肉は働かなくなるからな

47 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:30:27.61 ID:1M/nKtg90
未だに朝食摂ってる情弱おるん?w

48 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:30:36.13 ID:uIQbAi5n0
朝抜いたらワイ昼飯食えんから困るんやけど

49 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:30:39.27 ID:0aUFYM3c0
>>37
そっちの方が必要な栄養素いっぱい取れるんやで
一食分はフルーツとかにした方がええが

50 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:30:49.29 ID:mrvIl45zp
統合失調症定期

51 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:31:10.11 ID:0aUFYM3c0
>>40
細かく食事とってるわけか?

52 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:31:18.59 ID:XZCvSnij0
>>35
そんなにすぐに消化されないぞバカ

消化終わってもいないのに次の食い物休む間もなく胃に突っ込んで内蔵を疲弊させてるだけ

53 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:31:34.72 ID:EQq6OIn/a
いや朝食食わんと腹減って余計ダレるやろ

54 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:31:40.37 ID:dbhmnbNQ0
朝食云々語るより、今寝てた方が体にええぞ

55 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:31:42.30 ID:GGCdypJ00
こいついつも同じスレ立ててんな

56 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:32:01.08 ID:REPtWHLN0
朝食摂ると腹痛くなるし胃腸弱い奴は抜いた方がええやろ

57 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:32:15.18 ID:ajLcD4Ii0
一回だけやとレス数(ページ数)稼げんから複数回立ててレスを繋ぎ合わせるんやで

58 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:32:41.33 ID:0aUFYM3c0
>>46
んなこと言ってたら肝臓とか心臓とか酷使しすぎてるやん
1日三食じゃ取れない栄養素を補える時点でええんやで
てか実際食わないと熱が生成されなくなるで

59 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:32:49.71 ID:XZCvSnij0
>>39
「朝食抜きダイエット」がメタボに効果大という衝撃の論文が発表へ

オーストラリア・メルボルン在住のアレックス・ホッジ博士(胃腸科専門医)はこのほど、

肥満および脂肪肝ほか関連疾患を抱える患者に効果のあるダイエット法は

「朝食を抜くことだ」

という衝撃的な研究論文を発表した。
これまでの健康説を覆す衝撃的な内容にドキッ!
これまで、朝食を抜くと、
脳へのエネルギーが不足し勉強や仕事がはかどらない、

朝食の分を昼食や夕飯で補おうとするため太りやすい
といったことが定説となっていた。

しかし、ホッジ博士は、
午後8時から正午までの時間帯において食事を控えることで
効果的かつ健康的なダイエットが可能になるという。


ホッジ博士の今回の研究では、
32人の被験者を2つのグループに分け、
1つのグループは朝食抜き、もう一つのグループには標準的な食事と運動を与え、
12週間のダイエット・プログラムを敢行した。

12週間後、両グループはともに体重は同様に減ったが、

「朝食抜き」のグループは、標準グループよりもウエスト周りが痩せたほか、
内臓脂肪、インスリン抵抗性、血圧、肝障害の数値において
標準グループより値が改善されるという結果が出た。

60 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:32:51.87 ID:uIQbAi5n0
朝3時ぐらいに起きて食う飯はうまい
ギリギリなら絶対食わん

61 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:33:20.84 ID:Wy8bi1jp0
>>46
心臓お休みさせてんの?

62 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:33:23.65 ID:XZCvSnij0
>>42
それだけじゃないぞ

朝食うと頭も体も働かなくなるから朝食うのは良くない

63 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:33:27.23 ID:vZnBSeWu0
ボディビルダーで一回か二回食事出来なくて餓死したのおったやろ

64 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:33:29.22 ID:REPtWHLN0
>>57
おまえ詳しいな
アフィリカスか?

65 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:33:46.10 ID:XZCvSnij0
>>39
で、朝食食ったほうがいいっていう論文はあるの?

66 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:33:56.40 ID:XZCvSnij0
>>40
病気になるぞ

67 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:34:04.84 ID:WmEfl8XI0
>>62
やってみたか?

68 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:34:37.02 ID:FrG8Y2jv0
>>59
これやと朝飯抜いたら痩せたわってだけやん
病気の原因とかやる気がなくなる論文ないんか

69 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:34:43.31 ID:k66O2Sdk0
そんなに健康に気を使うなら生きてるだけで体に悪いので死んでくれ

70 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:34:55.83 ID:XZCvSnij0
>>48
1日1食でも問題ない

71 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:35:14.67 ID:0aUFYM3c0
>>59
もっと詳しい論文のソース頼む

72 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:35:16.70 ID:XZCvSnij0
>>49
食う回数が多いと必要な栄養素いっぱい取れるって理由は?

73 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:35:20.10 ID:WmEfl8XI0
ってかこいつ前のイッチやないな
あいつはちゃんと知識も実践もあったし何より煽り散らしてなかった

74 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:35:23.50 ID:v2Cwczun0
>>63
あれはインスリンや利尿剤も濫用してたはず

75 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:35:38.00 ID:vZnBSeWu0
>>70
基礎代謝ナンボやねん

76 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:35:41.75 ID:XZCvSnij0
>>53
いつも朝食ってるから食わない状態に適応できてないだけだぞそれ

77 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:35:44.20 ID:NgfufUBZ0
何この怪しいブログ

78 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:35:55.18 ID:0aUFYM3c0
>>65
普通に検索すれば余裕で出てくるで

79 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:36:37.83 ID:cn+pNAywH
また統合失調症患者がクソスレを立ててしまったのか

80 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:36:41.99 ID:uIQbAi5n0
>>70
ワイ普通に食いまくってbmi16なんやけど死なんか

81 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:36:42.42 ID:fTASXWvP0
食うぞ
腹減るもん

82 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:36:58.37 ID:XZCvSnij0
>>58
胃腸は酷使していいようにはできてないが

食う回数が多いと3食じゃ取れない栄養取れるって理由は何?

>てか実際食わないと熱が生成されなくなるで

そんなことはないぞ

83 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:37:18.63 ID:99D9cUe60
イッチが言う通り内蔵休ませないといけないということはわかるで
半年前GTP値が15だったのが今や35や
今は4食&おかし
昔は2色プラスヨーグルトやったね

84 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:37:25.48 ID:WmEfl8XI0
>>80
下痢あるいは柔便とちゃうか?

85 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:37:27.73 ID:XZCvSnij0
>>61
心臓は1日中動くようにできてるんだから違うだろ

86 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:37:29.99 ID:Fu0yRHQG0
すまん長寿遺伝子って正式名称何?

87 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:37:35.66 ID:5PBazgSH0
朝食うやつの方が物覚えええとかいう話あったやんけ

88 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:37:46.58 ID:XZCvSnij0
>>67
俺は1日1食だが

89 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:37:54.96 ID:jF2KnNzk0
朝食摂らんかったらイッチみたいなガイジになるんやな
ちゃんと朝食摂るようにするわ
サンキューイッチ

90 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:38:00.54 ID:GMBAtWgdd
どの食い方が健康にええんやろと悩んだ末
食いたいときに食ったらええという結論に行き着いた

91 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:38:06.78 ID:l+6rGSfFH
相撲取りは1日二食でヤバい太りかたしてるな

92 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:38:18.27 ID:ukQvdAaf0
糞定期

93 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:38:19.17 ID:WmEfl8XI0
>>88
5 風吹けば名無し 2018/01/29(月) 00:23:43.70 ID:XZCvSnij0
俺は2日に1食だけどな

94 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:38:22.57 ID:uIQbAi5n0
>>84
下痢やなあ

95 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:38:31.63 ID:5PBazgSH0
>>88
スムージーとかジュースとかサプリメントはとってるんやろ?

96 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:38:55.50 ID:0aUFYM3c0
>>82
すまん熱生成は肝臓と骨格筋やった

97 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:39:18.70 ID:O3orj7FQ0
お昼までにお腹すくやん

98 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:39:38.15 ID:v2Cwczun0
>>91
あれは夜遊びに連れ回されて連日暴飲暴食の生活だから朝飯食われへんってのもある

99 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:39:38.40 ID:qe2twDa/a
朝食食べたらお腹いっぱいで幸せやん
それでいいじゃない

100 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:39:41.56 ID:T0HOsR8ur
人間の体はエネルギー消費→エネルギー補給が基本なんや
活動してエネルギー消費してから飯食う方が正しい

101 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:40:02.79 ID:FUYz6353r
色んなダイエットやら健康のための節制は放送しまくりなのになぜかモチリンだけ鉄壁のガードをしてることになってるのか……

102 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:40:11.13 ID:8U+GHYQ90
朝食食ったくらいで体壊す貧弱な奴と一緒にせんといてくれへん?

103 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:40:18.80 ID:Rgq5ye2x0
腹減った時に食うでええと思う
現代人は食べ過ぎや
時間になったから食べるだもん

104 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:40:29.65 ID:uIQbAi5n0
ちな今日は一食やった
一日中ベッドから出られなかったんやあ

105 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:40:30.51
>>100
寝るのにエネルギー消費するから朝食べるのが正解なんやな

106 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:40:31.70 ID:ONWwOgxpa
朝食が一番うまいし

107 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:40:34.46 ID:n9nLJgTSa
オヤツだからセーフ(朝から吉牛並をペロリ

108 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:40:35.35 ID:XZCvSnij0
>>68
やる気が無くなるってのは論文は知らんが常識レベルの話だぞ

http://www.jiritunavi.com/kiji/kuuhuku.html

109 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:40:36.00 ID:WmEfl8XI0
>>94
うまく消化しきれてなくて太れて無いってことやな
18時間が無理でも15時間くらいなんも食わん時間作れんか?
無理なら諦めるしかないな

110 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:41:17.87 ID:tSf+y8F10
豆乳とかエナジードリンクで済ませてるわ

111 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:41:29.49
>>108
常識(妄想)

112 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:41:37.08 ID:XZCvSnij0
>>73
前ってどのスレのことだよ

113 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:41:55.98 ID:T0HOsR8ur
>>105
基礎代謝はほぼ考慮に入れなくていい

114 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:41:58.81 ID:XZCvSnij0
>>75
そんなの測ってないからしらねえよ

115 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:42:26.43 ID:vZnBSeWu0
>>85
単なる平滑筋やんけ
それで言うなら不随意筋は全部24時間体制じゃ

116 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:42:30.63 ID:XZCvSnij0
>>78
全部でたらめだけどな


食品業界とか朝食広めると儲かる業界がデマ撒き散らしてるだけ

117 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:42:33.61 ID:0aUFYM3c0
>>108
あんたの出してるソースには信用性のへったくれもないわ
あんた本当に理系?

118 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:42:42.69
>>113
じゃあ寝たきりのやつは断食やな

119 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:43:07.50 ID:FUYz6353r
>>116
どんだけ算出しづらい費用対効果なんだよ

120 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:43:10.18 ID:XZCvSnij0
>>87
食ったら眠くなって脳の働き悪くなるだろ

121 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:43:22.19 ID:vZnBSeWu0
>>114
そんな事も知らねぇで居丈高になれるとはアフィカスってほんまクレイジーやわ

122 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:43:38.84 ID:WmEfl8XI0
一度でエエから食間を18時間とって
そんで気持ちええうんこしてほしいんや

123 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:43:42.07 ID:XZCvSnij0
>>91
相撲取りが1日2食なのはふとるためじゃないぞ


朝練習があるから朝食えない

124 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:43:42.46 ID:jF2KnNzk0
>>108
これ朝食を抜くメリットを示したわけではなくない?

125 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:43:49.83 ID:sPCkJ4PR0
朝からステーキ食べたいンゴ

126 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:43:58.57 ID:XZCvSnij0
>>95
取ってないよ

それでも何も問題ない

127 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:44:01.45 ID:T0HOsR8ur
>>118
それは摂取カロリーも寝たきり相応に調整されてるやろ
ワイが言いたいのは消費した分のエネルギーをとらなあかんってことや

128 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:44:03.06 ID:ONWwOgxpa
毎日白米味噌汁卵焼きシャケ食べた後にヨーグルトも食べとるわ
朝起きるのが楽しみや

129 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:44:05.77 ID:8U+GHYQ90
>>120
朝食べんかったらお腹すいて頭動かへん場合はどうしたらええん?

130 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:44:12.62 ID:BbXLeD9p0
月曜日の朝起きるのは健康に悪いぞ

131 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:44:17.73 ID:XZCvSnij0
>>97
いつも食ってるからだぞ

慣れれば問題ない

132 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:44:19.47 ID:0aUFYM3c0
>>116
ふーん
論文が全てデタラメだとw
研究結果を出してて全てデタラメっていう奴初めてだわ

133 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:44:38.73 ID:XZCvSnij0
>>105
しねえよ

134 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:44:40.67 ID:21UDbNDR0
>>1-8
怒濤の連続書き込み
いやーなかなかできませんよこんなこと
あこがれるゥ!

135 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:44:45.89 ID:DrRVteB10
お腹空くやん

136 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:44:52.72 ID:JQEUuktr0
呼吸も万病の元やからやめよう!ウッ、

137 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:44:54.94
>>127
基礎代謝自体の増減を考慮に入れないガイジ

138 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:44:56.01 ID:Pzo72ak30
タモリも一食しか食わんって言ってたな

139 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:45:04.12 ID:uIQbAi5n0
>>109
今日みたいに一日中寝たきりならええんやけどまともに活動してたら無理や

140 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:45:04.58 ID:FUYz6353r
そもそも宿便なんて溜まってねえわ

141 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:45:08.51 ID:vEIl76y70
動物は餌を狩るために出勤するのに
出勤前に餌食ったらやる気なくなるわな

142 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:45:09.27 ID:0aUFYM3c0
>>133
してるんだよなぁ
基礎代謝の意味もう一回調べて来い

143 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:45:10.21 ID:DrRVteB10
>>133
ヒント 基礎代謝

144 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:45:22.17
>>133
基礎代謝も知らないガイジは断食して死ね

145 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:45:23.46 ID:OiSjBSIY0
> あなたも子供のころは「イヤイヤ朝食を食べていた」のでは?
まずここで引っかかった

146 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:45:25.35 ID:3kqjUsY9a
このイッチは朝寝るから
寝る前に食ったら体に悪いって話せば角が立たんのになんでまずそれ書かんのや

147 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:45:37.47 ID:XZCvSnij0
>>102
朝食食わないくらいで体壊すとかいってる空腹に適応できてないゴミはどうなの?

148 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:45:42.94 ID:WmEfl8XI0
>>129
102 風吹けば名無し 2018/01/29(月) 00:40:11.13 ID:8U+GHYQ90
朝食食ったくらいで体壊す貧弱な奴と一緒にせんといてくれへん?

から類推するに体強いんやろな
3食食ってええで
うんこは絶対するんやで

149 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:45:55.28 ID:uIQbAi5n0
たしかにあんま食わんでもうんこぶりぶりー!がマッハするで

150 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:46:32.06 ID:XZCvSnij0
>>111
食うと副交感神経が優位になる

副交感神経が優位になるとやる気が無くなる


これ当たり前の話だから調べればいくらでも出てくるぞ

https://pbs.twimg.com/media/B4xrWEHCUAAXw8Y.jpg

151 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:46:33.97 ID:xoNEz9lZ0
というかまともに機能してると食パン一枚で足りる

152 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:46:42.22 ID:0aUFYM3c0
まぁ朝は軽くすべきだとは思うけどな
おにぎり一個とかそれくらい

153 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:46:43.97 ID:8U+GHYQ90
>>147
空腹に適応する必要ないからな
腹減ったら飯食うだけ

154 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:46:48.15 ID:ONWwOgxpa
イッチってもしかして1日1食台所で爆食いマンやないか?

155 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:47:06.78 ID:XZCvSnij0
>>124
これは食事摂ると副交感神経が優位になるって話な


副交感神経が優位になるとやる気が無くなる

156 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:47:13.36 ID:19VqAyid0
人間はもともと一日二食が普通、エジソンがパンのトースターの特許取った時
宣伝のために私は朝に食事をするから発明できると言ったことが一日3食の始まり

157 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:47:27.43 ID:FrG8Y2jv0
起きるの遅かったなら昼まで何も食べないっていうのは分かるけど標準的な社会人が朝から何も食べなかったら支障出るやろ

158 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:47:30.14 ID:0aUFYM3c0
>>150
だから信用性ないのださないでといてくれる?

159 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:47:35.21 ID:vEIl76y70
ヒトが飯を食うのは80%ストレス解消のためやからな
断食してみ、身体的には全然余裕や

160 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:47:42.24 ID:QGf5ZrdK0
朝7時とかに起きて9時から仕事っていうライフスタイル自体が不健康だぞ
9〜10時起きが自然

161 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:47:42.32 ID:gSIwK0B10
朝飯食べないと体温上がらなくね?

162 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:47:46.43 ID:uIQbAi5n0
朝はりんご食ってる
この季節はうまい

163 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:48:07.08 ID:J5CtDsr40
1日1食ワイ、勝利宣言

164 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:48:24.28 ID:zINVbSfs0
俺は週1だから

165 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:48:27.07 ID:0aUFYM3c0
>>162
せやな

166 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:48:39.54 ID:tTnUhH8A0
そもそも寝起きって食欲ないから朝食食べれないだろ

167 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:48:44.83 ID:Kz/Z5vpWx
納豆が体に悪いだの
形成肉は食うなだの
カロリーの重いものは朝食に食えだの
朝食抜けだの

うっさいわ
俺は俺の道を行く

168 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:48:45.27
>>150
アセチルコリン優位にはなるがやる気はノルアドレナリンだけで制御されてるわけやないんやが?
ワイは医者やから専門用語使って論破してみろや

169 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:48:50.40 ID:8U+GHYQ90
>>156
大昔は暗くなったら寝て終わりやしなぁ
今の時代に合った考え方ではないなぁ

170 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:48:53.23 ID:vEIl76y70
カラダの健康に悪かろうが、出勤するストレスを食事で緩和せな
社会人は生きていけへんねん

171 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:48:58.06 ID:vMGJ0Lgud
マジレスしてほしいんだけど 、朝飯って食わんほうがいいんかなほんとに

朝飯食う日よりも食わない日の方が、心地よい空腹感があって体調がよい(気がする)んやが

172 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:49:19.33 ID:XZCvSnij0
>>117
信用性がどうのこうのとか言う話じゃない当たり前のことを言ってるんだが

173 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:49:21.38 ID:4isWi2LW0
食ったほうがいいとか食わないほうがいいとかもうどっちかわからんから食いたいときに食ってるわ

174 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:49:30.06 ID:0aUFYM3c0
>>171
無理に食わない方がええかもな

175 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:49:50.14 ID:EkB8xkT/M
クソニートなら食わないでええけど
朝から働くんやし食ったほうがええで

176 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:49:55.05 ID:7dy/3X1Aa
腹減ったら食う
インディアンの教えや

177 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:49:57.50 ID:4STg6sMK0
>>15
この人はきっと全ての水分をかき氷から摂ってるんやろな

178 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:49:59.85 ID:uIQbAi5n0
食いたい時に食うをやるとお菓子ボリボリー!やから困る

179 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:50:05.71 ID:XZCvSnij0
>>119
エジソンがトースター売るために朝食広めたって話知らんのか

180 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:50:19.06 ID:0UZrRdJl0
朝なんてバナナ一本でええわ
昼はたくさん食うけど

181 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:50:19.55 ID:XZCvSnij0
>>121
じゃあお前は知ってるのかよバカ

182 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:50:23.81 ID:FFn5FN/20
朝食食うと仕事行く気無くすよなガチで

183 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:50:29.87 ID:9al7RLC7r
>>171
なに食っとるかしらんけど血糖値あがって倦怠感を感じとるんちゃうか?

184 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:50:32.67 ID:WmEfl8XI0
>>161
むしろ暖かくなる
まぁ最初1時間くらいはたしかに冷えて感じるかもな
うんこした後がエグいくらい暖まる

185 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:50:37.51 ID:ONWwOgxpa
>>178
コレメンス

186 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:50:39.48 ID:mX2Wprze0
こんなもん朝ごはん食べた方がいいよくないの繰り返しやぞ
メディアは不安煽ってテレビのネタにしてるだけ
何回白黒ひっくり返せばええねん

187 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:50:41.33 ID:0aUFYM3c0
>>172
科学的根拠があるなら普通は論文とか大学とかの研究所で出してるソース出すよね?

188 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:50:59.09 ID:Fu0yRHQG0
真実はともかく何でこの1ちゃんそんな必死なんや
定期的にこのスレ立ててるやろ

189 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:51:03.30 ID:NVuOFzom0
起き抜けに無理矢理食ったらそら消化悪いしあかんやろ
朝食はそれなりに早起きして腹減るから食うもんや

190 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:51:05.90 ID:yW3Ju8lra
リンゴって体にええんやろ?

191 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:51:08.01 ID:yoZxg3yc0
茨城臭い

192 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:51:11.85 ID:ONWwOgxpa
ワイは朝ガッツリ昼少なめ夜そこそこや

193 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:51:14.20 ID:7dy/3X1Aa
寝起き食欲ないとかどんだけ内臓弱いねん

194 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:51:19.21 ID:FUYz6353r
>>171
朝食抜きのほうが学校の成績が悪くなりやすいとかいうようなデータはあるが
すべての人間がそうというわけでもないし
頭が働くかどうか意識しながら自分の身体にあってるか確かめてみたらええんやない

195 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:51:22.55 ID:8U+GHYQ90
イッチは多分ニートやからおきてる時間も少ないし腹も減らんやろうしな
現代で働いてる人は起きてる時間も長いし腹も減るんや

196 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:51:27.73 ID:XZCvSnij0
>>129
いつも食わなければ適応できる

腹減っているときに食わないでいたら逆に空腹感なくなって活動できるようになったっていうことあるだろ

197 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:51:36.52 ID:iNdrjAAB0
働かなくても生きていける上級国民なら食わなくてええと思う

198 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:51:37.36 ID:3uGDnFVB0
ワイは朝食抜くと腹が仕事中鳴くから食べないと無理やな

199 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:52:01.03 ID:ONWwOgxpa
>>189
寝起きすぐ食べたらそら体に悪いと思うわ
せめて30分は置かんと

200 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:52:02.52 ID:XZCvSnij0
>>142
寝てるときは基礎代謝落ちるから大して消費しねえよ

201 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:52:16.04 ID:FUYz6353r
>>179
ガイジすぎるだろ
なんでそれが食品業界全体の陰謀
それも箝口令を敷くようなものになってるだよ

202 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:52:19.25 ID:FFn5FN/20
朝食はサラダとか果物だけでいいな
悟飯とかパンとか重すぎ
身体動かんくなるわ

203 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:52:48.50 ID:iNhnh4Tv0
このスレ毎日立ってるけどマジで何が目的なん?

204 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:52:49.39 ID:1EhsXnVA0
間食はOK?

205 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:52:51.79 ID:8U+GHYQ90
>>196
ほーん
まぁワイは朝飯食った程度で集中力なくすような雑魚じゃないから食うけどなw

206 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:52:53.12 ID:XnIWb/bA0
朝抜いてた時期あったけど昼までお腹ぺこぺこで倒れちゃうンゴ

207 : :2018/01/29(月) 00:53:12.56
朝ごはんほぼ食べないけど昼前に腹減るンゴ

208 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:53:26.54 ID:FrG8Y2jv0
さて腹減ったし夜食にお茶漬けでも食べるンゴ

209 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:53:38.40 ID:0aUFYM3c0
>>200
基礎代謝って呼吸するだけでも代謝されるものやで
あんたの言ってることって筋肉のことやないか?
筋肉だけがエネルギー使ってるわけやないんやで

210 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:53:41.33 ID:Fu0yRHQG0
話し方がこの前湧いた「温泉の効能は全く科学的根拠の無いデタラメ」ニキに似てる

211 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:53:59.53 ID:ojmvORuQM
間をとってドカタの休憩と同じく起床後3〜4時間後の10時頃に軽く食べよう

212 : :2018/01/29(月) 00:54:02.96
>>208
ウマソー

213 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:54:09.64 ID:uIQbAi5n0
>>194
小・中学生は朝食食ってる奴がちゃんと管理されてるなって感じだからな
朝食ださんのは団地住まいとかが多くて

214 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:54:11.67 ID:iNhnh4Tv0
昔毎日ニコニコ動画オワコンスレ立ててたのと同じ人?文体がそっくり

215 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:54:36.52 ID:0aUFYM3c0
>>208
お茶漬けだったら鮭かわさびだな

216 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:54:40.50 ID:FFn5FN/20
午前中動いたから昼飯で補給
午後動いたから夜飯で補給
寝てただけの朝に補給する必要ないわ

217 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:54:45.79 ID:mX2Wprze0


218 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:54:48.64 ID:XZCvSnij0
>>143
睡眠時代謝量
睡眠時間8時間の平均。食事の影響を若干含む。(食事の影響をうけると多少代謝は上がる)
1,047kcal/日



寝てる時間8時間だとしたら350キロカロリーくらいしか消費してないことになるぞ

219 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:54:57.29 ID:kq6/14Vh0
そもそも昼起きるから関係ない

220 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:55:00.23 ID:uImfcUIU0
ソースはなんjレベルで信用できる

221 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:55:00.32 ID:XZCvSnij0
>>135
いつも食ってるからだぞ

222 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:55:04.67 ID:b7GMa7l10
こんな疑似科学信じてる時点で毒素抜けてねーじゃん

223 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:55:16.68 ID:TImNpy5I0
朝食食う時期と食わない時期があるが
ウンコの出は圧倒的に朝食食ってる時期の方がええわ

224 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:55:22.32 ID:vI4oFAIW0
朝というか起きてすぐに何かしらを腹に入れると腹痛がやばいことになるから朝食摂るなら起きてから1時間とかしないと不安に感じる

225 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:55:25.20 ID:aZMOpkK90
>>150
ガイジみたいなソースで草

226 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:55:28.96 ID:vMGJ0Lgud
>>174>>183>>194
アドバイスありがとな
浪人生なんやけど、朝食う日は眠くなってほぼ勉強できんわ
スレタイとは話ずれるけど、勉強2週ちゅする方法とかある?
先延ばし癖がひどいんやが
ちなadhd

227 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:55:31.13 ID:ONWwOgxpa
>>203
宗教やで
啓蒙活動しないと死ぬんや

228 : :2018/01/29(月) 00:55:31.43
朝ごはんみんな何時くらいにも食べるんや?

229 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:55:31.70 ID:XZCvSnij0
>>144
ほとんど消費してねえよ

230 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:55:32.85 ID:FUYz6353r
寝てるだけなら永久に動けるとでも思ってるんか

231 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:55:34.85 ID:ciheLKlLa
こういう奴って訴えられんの?

232 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:55:35.23 ID:WSnT5OOfd
分からなくもないわ
朝御飯はなしでいい 果物は食べるが

233 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:55:38.84 ID:b7GMa7l10
>>200
基礎代謝の意味もわからないガイジくさ

234 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:55:41.61 ID:aaBzp9cLM
結局人によって違うらしい
金さん銀さんは毎日朝飯食べてたし

235 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:55:48.69 ID:XZCvSnij0
>>146
そんなこと言ってねえよ

236 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:56:19.31 ID:WmEfl8XI0
>>223
そこをなんとか食わずに出すんや
その時のうんこの気持ちよさが最高なんや

237 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:56:36.22 ID:XZCvSnij0
>>158
信用性もなにも当たり前の話だけど

食ったあとは休みたくなるだろ

238 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:56:58.90 ID:Kz/Z5vpWx
果物食ってる奴って毎回切ってるん?
家ピーラーないからリンゴとか食うのめんどくさいわ

239 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:57:08.86 ID:b7GMa7l10
寝てるときの体温はどっから来てるんですかね
永久機関ニキ

240 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:57:18.19 ID:vMGJ0Lgud
これ割りとマジで気になるよな
さっきも言った通り体感的には食わない方がスッキリしとるんや
だけど実際の思考能力の高まりとかは意識出来んからなぁ

241 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:57:35.36 ID:uIQbAi5n0
>>238
りんご丸かじりやで

242 : :2018/01/29(月) 00:57:36.54
>>238
洗ってそのまま皮ごと食えばええやん

243 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:57:51.96 ID:WSnT5OOfd
>>238
カットフルーツ たまに切る

244 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:57:58.47 ID:FFn5FN/20
車で言うなら
1日運転して帰ってきて夜ガゾリン補給して
そのまま寝て朝またガソリン入れてるようなもんだからな
アホだろ

245 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:58:04.53 ID:XZCvSnij0
>>225
他にもソースいくらでもあるぞ
http://www.yamaguchi-naika.com/suko6-6/img6.gif


朝食厨はこんな当たり前の話も否定するのか

246 : :2018/01/29(月) 00:58:11.80
フルーツの林とかしてたら腹減ってきたわ

247 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:58:19.70 ID:0aUFYM3c0
>>218
実際基礎代謝の専門じゃないからわからんけど睡眠時無呼吸症候群を例に取り上げると治療するだけで痩せるらしいで

248 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:58:22.85 ID:h2U5Ri2P0
>>234
だから死んだやん

249 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:58:44.36 ID:SLp2s5NY0
朝食べなくて良い奴は夜遅くに食ってるだけちゃうか?

夕飯を18時に食ったら昼飯の12時まで18時間開く事になるんやで
朝食食わずに昼飯を12時に食ったとしたら18時間後は翌日の朝6時だよ

18時間食わんでええなら2食どころか1日1食でええやんとならんのか?

250 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:59:00.90 ID:b7GMa7l10
>>244
馬鹿ってすぐ糞みたいな喩え出すよな
お前代謝してないの?

251 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:59:02.10 ID:LMoMeWw90
これは知らんかったけど朝食うと昼間の中途半端な時間に腹痛くなるから自然と2食や

252 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:59:11.80 ID:FUYz6353r
>>245
飯を抜いたほうが腸の働きが良くなるという理論と矛盾してるような

253 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:59:16.97 ID:0aUFYM3c0
>>226
二浪やと結構ストレスやばいやろ
ストレスきついってなった時は一旦散歩とかしてみるとええで

254 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:59:18.26 ID:9al7RLC7r
>>226
ワイのおすすめは植物性プロテイン+グルタミン酸+低糖質豆乳を朝食代わりに飲むことや
最悪水をコップ2杯分くらいとかでもええんやけど眠くなるなら無理に取る必要はないとおもうで

255 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:59:19.32 ID:FFn5FN/20
>>240
朝ごはん取ったほうが集中力云々って多分子供だけの結果だろ
ガキは基礎代謝高いし夜中に身長伸びてエネルギー使ってるから
お腹すいて集中力落ちるけど
大人はそんなことない

256 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:59:30.72 ID:fTASXWvP0
どうでもええわ
ワイは食いたいときに食うんや

257 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:59:38.61 ID:MYXlmD4L0
ワイも去年から朝食なしや
昼に結構食うから良いのか悪いのか分からんけど

258 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:59:46.17 ID:ASMkPlLg0
茶粥を一日120杯wwwwwwwwwww

259 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:59:48.15 ID:iNhnh4Tv0
英語ガイジ
ダブルオーガイジ
ルビサファガイジ
朝食ガイジ
この辺全部同じ人がやってそう

260 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:59:56.42 ID:Kz/Z5vpWx
>>241
>>242
すまんなワイ育ちが良すぎたわ

>>243
カットはええなちょっとやってみるわ

261 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:59:57.81 ID:WmEfl8XI0
>>247
それはいままで痩せたってよりは適正体重に戻ったってとこなんやろな

262 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 00:59:59.02 ID:ONWwOgxpa
>>249
これは思う
夜遅くに食べなければ朝ご飯がうまいわ

263 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:00:00.51 ID:Yi9B4tHZ0
でもお前ら昼まで寝てるじゃん

264 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:00:10.32 ID:0aUFYM3c0
>>237
感情論で語られても信用はされないんやで
特に理系出た人からすれば

265 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:00:12.98 ID:XZCvSnij0
>>195
バカ乙

ニートだろうが起きてる時間は変わらん

大抵の人は肉体労働も運動もしないから大してエネルギー消費しないしな

266 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:00:23.15 ID:0aUFYM3c0
>>238
果物ナイフ

267 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:00:34.38 ID:jF2KnNzk0
よく考えたら朝食摂っても摂らんくても午前中はやる気でんわ

268 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:00:34.71 ID:FFn5FN/20
>>250
寝てるだけで夜飯全部代謝できるならありがたいわw

269 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:00:41.67 ID:FUYz6353r
確かに夕食の時間で全然変わるな

270 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:00:41.96 ID:uIQbAi5n0
>>260
お母さんはいつもカットしてたわ

271 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:00:43.85 ID:XZCvSnij0
>>205
お前は朝食わないと頭働かないとかいってる雑魚なんだろ?

272 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:00:49.35 ID:Kz/Z5vpWx
>>265
いやニートの方を否定しろよ

273 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:00:55.58 ID:XZCvSnij0
>>153
食えないときどうすんの

274 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:00:56.01 ID:ln/MTea3d
まとめるからもっとレスしろ養分供

275 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:01:09.45 ID:b7GMa7l10
>>272
やめたれw

276 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:01:10.11 ID:JLgpDre80
メディア「朝飯食え!朝飯食うな!米食うな!肉食うな!水飲むな!米食え!肉食え!水飲め!」

メディア「水素水めっちゃええで」

277 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:01:11.62 ID:AvVn1RWI0
ワイは朝キッチリで昼控えめやな
昼たくさん食うと昼寝したくなる

278 : :2018/01/29(月) 01:01:16.81
朝飯昼飯より昼飯晩飯の間隔が長いから朝は少なめ昼は多めだわ

279 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:01:21.76 ID:9al7RLC7r
>>226
すまん朝食の話と勘違いしとったわ
短期間のスパンで実現可能なノルマをポンポン決めていくことが一番やないの?
無理に目標だけ並べても続かへんやろうし

280 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:01:23.37 ID:698hl1NP0
おっ6時就寝12時起床の朝食食べない(食べれない)ニキやな!!!

281 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:01:35.82 ID:XZCvSnij0
>>157
どう支障が出るの?

いつも食ってばかり居るから空腹に適応できてないだけだろ

282 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:01:37.08 ID:FrG8Y2jv0
>>212
>>215
ワサビに市販の高菜乗せてパクーよ

283 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:01:37.41 ID:WmEfl8XI0
>>249
できるならそれでもええで
排毒の時間を一番とれるのは一日一食や
一日一食はワイには向いてなかった
付き合いとかもあるしな

284 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:01:40.42 ID:+mDXyfTB0
クソ定期

285 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:01:41.67 ID:b7GMa7l10
>>268
お前が食いすぎなだけだろデブ

286 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:01:46.84 ID:gZS0tXQp0
https://i.imgur.com/uSs9k6I.jpg
https://i.imgur.com/odcfQcq.jpg
https://i.imgur.com/s8yqdhG.jpg
https://i.imgur.com/IeAdXEE.jpg
https://i.imgur.com/GptdnU0.jpg
https://i.imgur.com/vBEA2eY.jpg
https://i.imgur.com/hA15g8V.jpg

287 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:01:48.81 ID:+wz18u56d
食いたいけど食うとなったら1時間くらいかけて楽しみたいからむすまかしいねん

288 : :2018/01/29(月) 01:01:54.01
ほなそろそろ寝るわ
おやすみ

289 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:01:54.60 ID:iNhnh4Tv0
>>265
ニート自白してて草wwwwwwww

290 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:02:08.77 ID:XZCvSnij0
>>161
運動したほうがずっと体温上がるぞ

食ったら体温上がっても体は休息状態になるし

291 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:02:10.16 ID:8U+GHYQ90
>>265
つまりイッチはニートなんやな?

292 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:02:38.56 ID:9al7RLC7r
そういや最近グルテンフリーとか全く聞かへんね

293 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:02:49.04 ID:lel75S+80
>>285
一瞬テフに見えた
寝よう

294 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:02:50.40 ID:FFn5FN/20
>>285
デブはお前だろ朝から爆食いしてるクソデブ

295 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:02:59.95 ID:vMGJ0Lgud
朝飯食うと目が覚める
頭が回転する

これってほんと?それとも変わらない?それとも逆効果?

296 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:03:09.25 ID:XZCvSnij0
>>175
逆だろバカ

食ったら休息状態になるから活動できなくなるんだが

297 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:03:17.51 ID:uOXa+m43d
パンのコピペガイジ思い出すな
あれまだいるんやろか

298 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:03:24.27 ID:KXwgKVC/0
朝食とるとらないで議論するよりかは睡眠とった方が健康にいいで
ワイは自転車通勤やから朝食取るけど

299 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:03:29.11 ID:yx7jUeVY0
朝飯とコーヒーっていっつも手のひら返されてんな

300 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:03:31.56 ID:iNhnh4Tv0
>>265
肉体労働も運動しないからエネルギー消費しないってところが最高にニートしてて草
これコピペにして流行らせよう

301 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:03:39.12 ID:0aUFYM3c0
まず毒って言ってる時点でアホやろ
解毒するのは肝臓の仕事やで

302 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:03:59.20 ID:b7GMa7l10
>>294
回数の話を摂取カロリーの話にしてるお前がデブなんだよなあ
馬鹿には理解出来ないのかな(笑)

303 : :2018/01/29(月) 01:04:12.68
>>286
くっそ腹減ってきたわ

304 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:04:36.88 ID:FFn5FN/20
>>295
嘘やで
ご飯食べたら胃に血が行くから脳は低血圧でボーッとする

305 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:04:44.25 ID:B0KWugHQ0
腹へったらとるでええやん
菓子パンとかスムージーで済ますのはよくなさそうやけど
腹冷えるし牛乳も飲みたない

306 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:04:47.73 ID:0+viIzMl0
糞定期

307 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:04:49.85 ID:XZCvSnij0
>>187
外で裸で寝てたら風邪引くレベルの当たり前の話に論文がどうとか何言ってるの?

308 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:04:53.30 ID:uOXa+m43d
夜中のなんJは平和て聞いてたんやが
どこのスレもケンカばっかやな

309 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:04:56.62 ID:0aUFYM3c0
>>298
せやな
睡眠しっかり取らんと普通に早死にしやすいし寝すぎも良くないんやで

310 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:04:59.31 ID:+wz18u56d
>>286
グルメ漫画で絵が汚いとか致命的やろ…

311 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:05:08.92 ID:ShwY7jpc0
>>304
クズで草
嘘ついて何のメリットあるんや

312 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:05:16.23 ID:XZCvSnij0
>>191
茨城って何?

313 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:05:16.69 ID:AvVn1RWI0
明日の朝ごはんはサバの文化干しと水菜のお浸しや

314 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:05:24.58 ID:WmEfl8XI0
>>301
胃に物が無い間は肝臓に血液を回す余裕が多いからな
うんこの気持ちよさがぜんぜん違うんや
いっぺん試してみてくれや

315 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:05:53.60 ID:FFn5FN/20
>>302
いい年して朝腹減るとかクソデブだけな

316 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:05:57.39 ID:uIQbAi5n0
朝りんごバナナ
昼外出時は食わない
夜さかなごはん

317 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:06:06.60 ID:XZCvSnij0
>>193
逆だろバカ

朝はコルチゾールとか血糖値上げるホルモンが出るから食欲ないのが正常

朝から腹減るって奴は活動できる状態になってないゴミ

318 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:06:07.09 ID:lel75S+80
>>313
いまから俺に朝ごはんつくってよ〜

319 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:06:18.34 ID:EnxYUB6a0
朝飯が体に悪いのは、朝から引きこもってキーボードだけ動かしてるクズだけやで
成長期の子供、体を動かす人はエネルギーは必要

320 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:06:38.26 ID:FFn5FN/20
>>311
???
こんな人体の基礎すら知らない感じ?

321 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:06:54.22 ID:XZCvSnij0
>>233
馬鹿か?

わかってないのはお前だろ

322 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:07:18.75 ID:z4K5OBV30
こんなの気にするのは健康オタクくらいだろ

323 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:07:22.07 ID:0aUFYM3c0
>>307
外で裸で寝ても風邪ひかない人もいるんですが?
君の常識は世間の非常識かもしれないんだから信用させるもの持ってこいってことだよ
大学入ってれば普通に参考文献とか使って調べるやろ
あっ…(察し)

324 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:07:24.45 ID:wuIedaQw0
普段朝食食べないけどホテルの朝バイキングはモリモリ食べるわ

325 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:07:24.59 ID:ONWwOgxpa
>>308
夜中って3時4時くらいの話やで
まだ血気盛んなやつが起きとる時間や

326 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:07:26.22 ID:jF2KnNzk0
>>307
朝食摂らないお前にとっては当たり前の話かもしれんけど
朝食摂る人は違う世界の人やねんからもっと分かりやすく根拠を示さなあかんやろ

327 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:07:36.42 ID:AvVn1RWI0
魚中心の食生活に変えたら毎日飯がうまいわ
知らず知らずのうちに肉に飽きてたんやなたまに食うと本当うまい

328 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:07:36.45 ID:FFn5FN/20
>>319
社会人は体動かさんやろ
学生は朝練とか体育とかあるけど

329 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:07:42.96 ID:iNhnh4Tv0
朝食をとらないとイッチみたいに毎日夜中に糞定期スレ立てるガイジニートになります

330 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:07:42.99 ID:XZCvSnij0
>>209
寝てる間は体温も下がってるし心拍数も下がるし筋肉以外でも消費するエネルギーは減るぞ

331 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:07:51.18 ID:8U+GHYQ90
>>319
つまりイッチはニートでやることなくて一日中ぐだぐだして無駄に時間を浪費してるだけのどうしようもない存在やから飯食ってエネルギー蓄える必要もないってことか?

332 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:08:04.16 ID:6ivvFBe/0
朝飯ガイジまだおったんか

333 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:08:23.61 ID:WmEfl8XI0
腹減って頭動かん
飯食って頭動かん

一応どっちも合っとるんや
タイミングとか長さは全然違うんやが これをなんJで説明するのは無理なんやな

334 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:08:32.65 ID:vZnBSeWu0
>>181
2800あって技師がメッチャビビってましたが何か?

335 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:08:47.66 ID:FrG8Y2jv0
https://i.imgur.com/qDOxF2L.jpg

336 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:08:52.83 ID:b7GMa7l10
>>315
お前が夜食いすぎなだけだろ(笑)
墓穴ほっててくさ

337 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:09:06.34 ID:ZGGbcOG20
健康のこと気にしてるんなら早く寝ろよ

338 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:09:06.40 ID:XZCvSnij0
>>210
なにそれ

そんなスレ知らんが

339 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:09:15.82 ID:+wz18u56d
>>313
嫁か?まっまか?どっちにしろ羨ましいンゴねぇ

340 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:09:36.91 ID:FFn5FN/20
>>333
朝腹減るのはデブだけだぞ

341 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:09:40.22 ID:XZCvSnij0
>>214
いや知らんけどなにそれ

342 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:09:47.94 ID:+wz18u56d
>>335
ほんまグルメ漫画描いてくれや…

343 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:09:54.48 ID:0aUFYM3c0
>>330
実際覚醒しても寝ていてもあんま変わりはないんやで

344 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:10:00.72 ID:iNhnh4Tv0
>>319
そもそも朝起きれてないんじゃない?ニートだしwww

345 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:10:21.44 ID:b7GMa7l10
>>321
無償でどっからエネルギーが供給されると思ってるお前が馬鹿だろ
ああデブは確かに余ってるな(笑)

346 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:10:25.62 ID:vcSl3WcA0
筋トレマンのわあは何食がええんや?
1日平均5食なんやが

347 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:10:44.99 ID:AvVn1RWI0
>>339
ワイやで
弁当も作るし料理がもはや趣味や

348 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:10:50.07 ID:XZCvSnij0
>>302
寝てる間の消費カロリーなんて400キロカロリーくらいだぞ

お前はそれしか食ってないのか?

349 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:11:00.51 ID:iNhnh4Tv0
>>341
君さあなんでそんなレス返すの遅いの?働いてないんだからエネルギー有り余ってんだろ?どんだけ使えねえゴミなんだよこいつ

350 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:11:05.92 ID:FFn5FN/20
>>336
デブと違って3食食う必要ないだけだが?
ああ、お前は間食夜食合わせて5食だったなクソデブだし

351 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:11:22.70 ID:8U+GHYQ90
>>344
つまりイッチはこんな時間にレスバトルしてて朝は毎日爆睡してるからそもそも朝飯食う時間すらないってことでええんか?

352 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:11:23.47 ID:XZCvSnij0
>>295
逆効果だぞ

人間は胃腸を働かせると脳とか筋肉は休むようにできてる

353 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:11:43.90 ID:XZCvSnij0
>>264
いや感情論とかじゃなくて常識レベルの話なんだが

354 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:11:44.62 ID:uIQbAi5n0
果物ばっかで野菜がとれんのやけど

355 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:11:54.99 ID:0aUFYM3c0
>>346
基礎代謝量より少し多めにとった方がええで
筋肉つけたいんやったら多めにとった方がええで
餓死した輩もいるから

356 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:12:23.64 ID:+wz18u56d
今日が変なだけで普段は優しい世界なんやで(小声

357 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:12:26.77 ID:XZCvSnij0
>>222
疑似科学だって根拠は?

358 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:12:33.94 ID:sBk9gqiE0
>>328
頭動かすのにエネルギー使うやろ

359 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:12:39.98 ID:AvVn1RWI0
>>354
りんごバナナに青菜足してスムージーにするとか?
グリーンスムージーはあんまりうまくないから長続きせんけど

360 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:12:52.20 ID:uIQbAi5n0
正直頭の回転は起きた時の気分が全てや

361 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:13:13.48 ID:FFn5FN/20
>>358
使わんぞ

362 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:13:25.29 ID:XZCvSnij0
>>223
胃にものが入ると反射でウンコがでるだけだから、水飲むだけでいいぞ

朝食食う必要は全く無い

363 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:13:37.51 ID:apm1Ic5xp
朝食よりも糞豪勢にしたがる日本の夕食をなんとかしろ

364 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:13:41.82 ID:0aUFYM3c0
>>353
君の常識だとしても他人から見たら非常識かもしれないから根拠上げろって言ってんの
大学出たの?君
高校も出たのか不安になるレベルだわw

365 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:13:47.56 ID:+wz18u56d
>>362


366 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:14:03.81 ID:abwN9xQia
なーんだイッチが知的障害者なだけか
どんだけ寂しいんだよ

367 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:14:11.31 ID:v2Cwczun0
>>355
人間の体はそういうふうに出来ていないよ
筋肉を溶かしてエネルギーにし、やる気を削いで休息させる。
餓死した御仁はすでに書いたが薬物が原因

368 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:14:41.52 ID:XZCvSnij0
>>228
食わねえよ

369 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:14:41.78 ID:V0Urutah0
研究結果はない模様

370 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:14:43.41 ID:vEIl76y70
嫁と喧嘩してたらどんな飯もマズイし
仕事が楽な日はどんな飯もウマイ
メンタル無視した食事論なんて無意味や

371 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:14:44.43 ID:0aUFYM3c0
>>357
まず毒
どういう毒なのか説明してほしい
そして解毒作用があるのは肝臓だけや

372 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:14:53.00 ID:UZ5AD64IM
好きにしたらええやん
わいは食べてじゃないと仕事に力はいれへんから食べるけど

373 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:14:59.71 ID:XZCvSnij0
>>230
起きてるときに比べれば大してカロリー消費してないが

374 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:15:05.55 ID:uIQbAi5n0
>>359
あーいいかも
ミキサー買ってくるわ

375 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:15:16.86 ID:Anu67moe0
ソーセージ焼いたやつ出されたら食欲が半端なくなる

376 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:15:20.13 ID:0aUFYM3c0
>>367
ステロイドやろ
あれは使っちゃいかんな

377 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:15:34.34 ID:KskyuGlOa
糖質特有の文章ってなんで似たり寄ったりになるんだろうな

378 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:15:35.85 ID:mnxB7yPE0
クソ茨城臭いんやが

379 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:15:44.24 ID:XZCvSnij0
>>364
そんな当たり前のこともわからないって感覚鈍すぎるんじゃないの?

380 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:15:54.43 ID:AvVn1RWI0
>>374
野菜多すぎると不味いから長続きせんし気をつけるんやで
ワイはそれで諦めて普通に朝食作ることにした

381 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:16:07.65 ID:NVuOFzom0
昔と比べて生活が多様化しとるから朝飯いらん場合もあるってことやんな
スーパーの閉店時間だって30年前とはまるでちゃうんやし
仕事が遅いメシが遅い人も増えとるわな

382 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:16:10.20 ID:XZCvSnij0
>>239
大して消費してない食う必要ないって話だろガイジ

383 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:16:18.17 ID:Z+9F2QbJ0
ワイはいつも一食やわ
食べた後に集中できん

384 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:16:20.57 ID:ONWwOgxpa
>>375
ソーセージええな
朝ご飯に加えようかな

385 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:16:28.97 ID:vEIl76y70
朝納豆は大事やで
あの最強クルド兵も納豆食ってる

386 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:16:51.30 ID:4FeqAzfcp
ここの場合これ定着してガイジ増えそうで嫌やなあ

387 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:17:00.57 ID:zys+4WFl0
>>368
食わなかった結果ニートとかもう結論出てんじゃん

388 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:17:01.88 ID:06MtBj2K0
8まで自演か哀れや

389 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:17:02.37 ID:GZ2eVnPS0
タバコ辞めればいい話やろ?🤔

390 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:17:13.09 ID:XZCvSnij0
>>249
1日1食でもいいぞ


空腹には適応できるからな
食事の間が空いても問題ない

391 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:17:18.64 ID:8U+GHYQ90
>>382
それはイッチがニートなことにも関係ある話なんか?

392 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:17:28.17 ID:AvVn1RWI0
半熟の目玉焼きご飯に乗っけてその上に納豆ぶっかけるのすき
行儀は悪いけど超うまい

393 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:17:29.89 ID:BzoFWdbVp
ワイは食うけどな

394 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:17:57.35 ID:WmEfl8XI0
>>371
うんこや

395 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:17:57.60 ID:53X9hKM70
マジか
ワイ死ぬやん

396 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:18:00.05 ID:qA9+S26y0
健康を気にするなら朝メシ云々の前にこんな時間にネットしてないで寝ろよ

397 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:18:14.28 ID:0aUFYM3c0
>>379
それは君の感想だよね?
論理的に話したいなら研究とか調査とかは絶対必要だし根拠がなければそれはただのオナニーだから
鋼兵と同じ

398 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:18:27.70 ID:XZCvSnij0
>>300
じゃあ何で消費するの?

デスクワークしてたらカロリー消費するとでも思ってるのか?

399 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:18:36.64 ID:KPxigLYzd
なんでBE持ちが立てたアフィスレ伸ばしとるんや

400 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:18:40.22 ID:EJrQqK8J0
て言うか朝起きて食べる気しないだろ

401 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:18:43.09 ID:CKbyRCKs0
仕事なり遊びなりするから腹が減るんや
ひたすら寝てるかぼーっとしてれば一日一食だけでいい

402 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:18:46.76 ID:XTM1+kV30
今年になって朝食に親を殺されたニキよく見るな
文体がやたら攻撃的だからすぐわかる

403 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:18:53.48 ID:zys+4WFl0
日中活動してるやつが
ここでいう一日一食とか無理なんやで?
部屋から動かす何もしないやつがここで吠えてるんだろうけど

404 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:18:55.30 ID:fjl42sHfa
食いたいもんを食うのが一番健康に良いって
朝からステーキ食ってるばあさんが言ってたぼ

405 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:19:09.29 ID:FFn5FN/20
デブがブチ切れてて草
糖尿病か動脈硬化で死ぬだけの悪臭ゴミが道連れ増やそうとしてんじゃねえぞカス

406 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:19:21.58 ID:anuRpH/Td
朝飯食って出勤前と会社着いてからうんこするワイ、高みの見物

407 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:19:35.44 ID:8U+GHYQ90
>>403
ちなみにイッチはニートらしいで

408 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:19:36.26 ID:uIQbAi5n0
あっそうだ
食事抜いても水分補給は抜いた分もやるんやぞ

409 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:19:36.34 ID:zys+4WFl0
>>398
するに決まってるんだよなあ、、、

410 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:19:39.36 ID:IhFqc8J00
朝食わないくらいなら夜抜くわ

411 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:19:41.22 ID:Z+9F2QbJ0
>>403
年収3000万やが?

412 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:19:50.74 ID:PZvrgsLv0
生命活動にカロリー消費しない生物が居るときいて

413 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:19:52.83 ID:gVla+wro0
こういういい加減な医療情報を垂れ流す量産型アフィサイトってまだあるんやな

414 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:19:55.57 ID:0aUFYM3c0
>>398
基礎代謝
これで検索してこい
運動やったとしても基礎代謝量には到底及ばないんやで

415 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:20:03.62 ID:AvVn1RWI0
>>404
朝ステーキ1回やってみたけど背徳感が凄くて2割増くらいうまいな
朝ビールに通じるものがあった

416 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:20:07.12 ID:XZCvSnij0
>>300
たいていこういうバカ湧くけど、デスクワークの消費カロリーなんて体重60キログラムなら1時間で94キロカロリーくらいにしかならないからな

安静にしてるのと変わらん

417 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:20:24.20 ID:x8BAFg53a
>>411
うわあ😨

418 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:20:31.45 ID:ut6fzSJz0
健康のために朝飯食ったり食わなかったりするとかガイジやん
好きな時に食えよ

419 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:20:38.18 ID:0aUFYM3c0
>>412
やめたれw

420 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:20:39.38 ID:WmEfl8XI0
>>410
それでもええで
食間18時間でうんこするんや
最高のうんこがでるんや

421 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:21:14.49 ID:Dbwebhw80
このスレいっつも伸びてんな

422 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:21:46.95 ID:zys+4WFl0
>>416
ガチで言ってるのか
何なんだこいつは

423 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:21:47.13 ID:uIQbAi5n0
>>380
足らん時ははちみつぶっこむわ

424 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:21:50.33 ID:0aUFYM3c0
>>416
あんた基礎代謝量を抜かして語ってるやろ

425 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:22:04.79 ID:hkdxuudO0
俺はめっちゃ食う派だったけど、痩せるためにあんまり食わない派になってから調子いいわ


食べ物なんて体型と体調に合わせて食えば良い
食いすぎ食わなすぎだけやめろ

426 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:22:09.57 ID:XZCvSnij0
>>298
食ってすぐ運動すると胃に悪いぞ

427 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:22:21.15 ID:9Txp+owC0
昔は一日二食!とかいうけど昔の人が抜いてたのは朝やなくて昼やんけ

428 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:22:36.50 ID:EFS7bQ+H0
朝飯食わないニートが朝飯抜きを正当化してるだけのスレ

429 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:22:37.56 ID:0aUFYM3c0
>>427
せやな

430 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:22:45.10 ID:m62QeKBdp
朝はおにぎりとサプリ
昼はプロテイン
夜にがっつり

プロテインは健康食やで

431 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:23:08.93 ID:uIQbAi5n0
脳には果糖が消費できんのやっけな?
空想科学でみた

432 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:23:21.87 ID:0aUFYM3c0
やっぱこう考えると日本が最もやるべきことは理科教育の充実なんやなって思うわ

433 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:23:23.90 ID:yW3Ju8lra
腹についた脂肪って食事制限で落ちる?

434 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:23:27.61 ID:EnxYUB6a0
御飯、豆類、野菜、海苔、青魚等
こいうの食っとけばいいだけで、朝から脂っこい物食うから死ぬんやろ

435 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:23:50.58 ID:o5wl7T3T0
卵かけご飯っていつから日本の朝食のステレオタイプになったんやろな
日本の朝食のステレオタイプって言ったら味噌汁とか卵焼きとか焼き鮭とか納豆とかじゃなかったっけ?

436 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:23:55.15 ID:zys+4WFl0
>>428
ほんま呆れるわ
しかも理解力も低下してるし朝飯食べたほうがいいわこいつら

437 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:23:57.23 ID:0aUFYM3c0
>>433
ライザップもメインは食事制限やからできると思うで

438 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:24:06.03 ID:0HIprGEX0
朝食っていうか糖質じゃね?
糖質制限始めてから眠気消えたわでもなんか逆に身体に悪い気がする

439 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:24:07.16 ID:fCS9x9Af0
朝食採らないとこいつみたいなガイジになるんやな

サンキューガイジニキ

440 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:24:07.97 ID:mnxB7yPE0
BE確認したけどやっぱクソ茨城じゃねーか
こいつなんJにもおったんか気持ち悪いなぁ

441 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:24:15.25 ID:XTM1+kV30
>>433
そら落ちるよ

442 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:24:36.81 ID:hkdxuudO0
>>430
プロテインは腎臓と腸に良くないからワイはやめたで
ソースはプロテイン 腎臓でググれ

443 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:24:38.56 ID:asrX+0o50
結局一番やる気出ない朝ほど
自分が一番食べたいと思うもの(豪華でもいい)を食った方がモチベが高まる気がする
逆に昼夜なんて気抜けたもんでいい

444 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:25:08.36 ID:wrePmfMF0
>>411
中卒引きこもりニートガイジが何ほざいてんだ

445 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:25:28.65 ID:0aUFYM3c0
>>442
タンパク質の取りすぎも良くないらしいな
まぁ適量ってことやな

446 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:25:32.03 ID:AvVn1RWI0
外で昼食うとどうしても脂っこいものが中心になるし量もあるから弁当おすすめやで
常備菜作っておけば入れるものにも困らんし

447 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:25:35.51 ID:hkdxuudO0
>>440
マ?

448 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:25:42.98 ID:XZCvSnij0 ?2BP(1000)
>>323
こんなの色んなサイトに書いてある当たり前の話なんだが
お前ガイジすぎ

 
 

交感神経は「昼の神経」
目覚めているとき、興奮しているときに優位になる神経
副交感神経は「夜の神経」
眠っているときやリラックスしているときに優位になる神経

このふたつの神経が、どの臓器をどう支配するかによって何が起きるかが決まります。

たとえば、汗腺は交感神経が支配します。
涙腺や唾液腺などは両方の支配ですから、バランスによって涙や唾液が出たり、出なかったりします。
内臓は、両方支配が多いのですが、必ずしも、交感神経が「動かす」で、副交感神経が「止める」働きではありません。
心臓は交感神経が優位なら、ドキドキと拍動を打ちます。でも、胃はそのときは動きが止まっていて、副交感神経優位のとき、活発に働きます。
食事のあと、くつろいでいるときに食物を消化するという働きから考えるとわかりやすいでしょう。
また、血管は交感神経優位のとき、収縮して血圧を上げます。
そして、副交感神経優位のときは、弛緩して血圧を下げる働きをします。

449 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:26:10.77 ID:CKbyRCKs0
朝…消化の良いものを少量摂る
昼…消化の良いものを少量摂る
夜…高タンパクな食事を摂り肉体を再生させる

これはかなりガチらしい

450 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:26:12.49 ID:hkdxuudO0
>>445
すげー運動しまくるわけじゃなきゃ卵、魚、豆乳、唐揚げとかでいいよ

451 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:26:16.63 ID:1wygC5rI0
アフィッチさぁ…

452 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:26:20.35 ID:Dbwebhw80
>>440
こいつが噂の茨城か

453 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:26:20.73 ID:yW3Ju8lra
>>437>>441
ほーんえがった
もともとガリだったんだけど代謝落ちて腹だけ出てきたから落としたかったんや

454 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:26:52.06 ID:uIQbAi5n0
寝床から出られんときはピーナッツぐらいしかくえにい

455 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:26:56.48 ID:jGsUV/MCd
朝は確かにうけつけないわ

456 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:27:00.81 ID:jxb1t0IK0
ネットのあやしい健康記事はアテにしちゃいかんでしょ

457 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:27:11.75 ID:vpVPscna0
朝お腹減らん時は無理に食べんでええんか?

458 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:27:22.09 ID:XZCvSnij0
>>326
 

交感神経は「昼の神経」
目覚めているとき、興奮しているときに優位になる神経

副交感神経は「夜の神経」
眠っているときやリラックスしているときに優位になる神経

このふたつの神経が、どの臓器をどう支配するかによって何が起きるかが決まります。

たとえば、汗腺は交感神経が支配します。
涙腺や唾液腺などは両方の支配ですから、バランスによって涙や唾液が出たり、出なかったりします。
内臓は、両方支配が多いのですが、必ずしも、交感神経が「動かす」で、副交感神経が「止める」働きではありません。
心臓は交感神経が優位なら、ドキドキと拍動を打ちます。でも、胃はそのときは動きが止まっていて、副交感神経優位のとき、活発に働きます。
食事のあと、くつろいでいるときに食物を消化するという働きから考えるとわかりやすいでしょう。
また、血管は交感神経優位のとき、収縮して血圧を上げます。
そして、副交感神経優位のときは、弛緩して血圧を下げる働きをします。

459 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:27:27.41 ID:SLp2s5NY0
>>390
成人男性の必要摂取カロリーは2000~2200くらいやろ
1回の食事で取るにはこんな事になるんやが

https://i.imgur.com/ZjllKvj.jpg

460 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:27:28.79 ID:0aUFYM3c0
>>448
当たり前のことを話してるとしても相手が当たり前やなかったらどうすんだよ
やっぱニートじゃねえかw
レポートとか書くときの常識だよ
いちいち根拠出して述べることができてないんやもん

461 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:27:28.98 ID:UnUZpjao0
>>438
ケトン体生成する際にめっちゃ肝臓に負担掛かりそう

462 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:27:29.56 ID:WmEfl8XI0
医者ニキはいっつもワオを無視するんやな
寂しいな

463 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:27:39.68 ID:ONWwOgxpa
>>440
俺の夜食が凄すぎると話題にってやつ?

464 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:27:57.82 ID:EOhCCbvW0
ガイジイッチをおもちゃにして遊ぶスレはここか?

465 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:28:07.28 ID:XZCvSnij0
>>319
逆だよバカ

食うと副交感神経が優位になって活動できなくなる

活動する人こそ朝食は食うべきじゃない

466 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:28:30.78 ID:cKIKJshW0
>>286
糠って字、砂糖の糖なんか
と書こうとしたら違った

467 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:28:39.07 ID:hkdxuudO0
茨城なら落とせ。

468 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:28:47.52 ID:XZCvSnij0
>>358
ほとんど使わないよバカ

デスクワークの消費カロリーなんて体重60キログラムなら1時間で94キロカロリーくらいにしかならない

469 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:28:48.66 ID:Qm55zPMx0
な?こういうのにハマる奴は攻撃的やろ?
めっちゃ押し付けくるし

470 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:28:56.94 ID:m62QeKBdp
>>442
まじかサンガツ

471 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:29:10.72 ID:8U+GHYQ90
>>465
つまりイッチはニートやから24時間365日副交感神経働きっぱなしってことでええんか?

472 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:29:10.90 ID:vh5pOJVE0
最近朝食ガイジ湧くよな

473 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:29:19.55 ID:0aUFYM3c0
>>458
交感神経は緊張させる神経
副交感神経はリラックスさせる神経なんやけど?
その説明じゃ昼は副交感神経が働かなくて夜は交感神経神経が働いてないってことやでw

474 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:29:45.85 ID:0aUFYM3c0
>>462
医者ニキお疲れ様ですわ

475 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:29:47.64 ID:XZCvSnij0
>>345
寝てる間はエネルギー消費されないなんて誰も言ってないが?

起きてる間に比べれば少ないって言ってるんだぞ

476 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:30:26.97 ID:0aUFYM3c0
>>468
バカはお前定期
基礎代謝って調べてこい

477 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:30:28.25 ID:s/6D8Pr30
https://i.imgur.com/uIyFUuh.jpg

478 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:30:28.94 ID:CFRbAumkp
こういうのがネットde真実マンなんだよなあ

479 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:30:35.57 ID:AvVn1RWI0
交感神経系は2進法で動くもんじゃないんやけどな
ひょっとしたらON-OFFしかない人間なんかもしれん

480 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:30:59.54 ID:Z02PCPeB0
>>475
朝食ガイジ的には、こんな夜中まで起きてるのは健康に悪くないんか?

481 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:31:03.68 ID:XZCvSnij0
>>473


なんか間違ってるか?

よく読めよ

482 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:31:08.37 ID:zMFnu8Gv0
結局朝はコーラ飲んでガム食えばええんやな?

483 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:31:10.75 ID:hdzXKQaJ0
朝食はとらないほうがいい、って言うか食品ビジネス界隈のマインドコントロールだからなあ
一日2食でおk

484 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:31:11.10 ID:0aUFYM3c0
>>479
ノルアドレナリンとかアセチルコリンとか知らなそうやな

485 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:31:11.70 ID:hkdxuudO0
>>286
鮮度の一滴って混合醸造やろ

486 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:31:14.59 ID:A38xs8IqM
朝食べないとうんち出ないンゴ

487 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:31:46.45 ID:uIQbAi5n0
>>480
もう悪い
10時に寝たい

488 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:31:57.71 ID:x4lJLy7op
>>1
おまえみたいな偏った思想持ちは友達いないやろ

489 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:32:17.86 ID:rruvnJBf0
朝食必要なさそうやし明日から朝はコーヒーだけでいいわ

490 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:32:26.24 ID:BGq5pnuOa
ソースが全く信用できないな

491 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:32:29.27 ID:jaOMzYTA0
もうこういうの信じない事にしてるわ
二転三転して馬鹿馬鹿しい

492 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:32:35.37 ID:XZCvSnij0
>>346
1食でいいぞ

5食なんて食ってたら1日中胃腸働かせることになって筋肉は働かん

493 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:32:35.59 ID:jF2KnNzk0
>>458
参考にしたサイトのURLか論文のタイトルをハラデイ
でないと根拠にならん

494 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:33:18.27 ID:0aUFYM3c0
>>481
目覚めてる時でも副交感神経は働いてるし寝ていても交感神経は働いてる
これでわかるやろ
しかもある臓器は働き方が逆になるものもあるし一概にそのような例にはならないってことや

495 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:33:21.60 ID:XZCvSnij0
>>363
夕食は豪勢でも問題ないが

496 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:33:26.74 ID:SLp2s5NY0
まあ朝起きても身体も頭も動かす必要がない人が朝飯食っても無意味なのは確かやろ

497 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:33:29.40 ID:BGq5pnuOa
>>457
水分くらいは補給したほうがええ

498 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:33:49.43 ID:tU3qiCjip
健康気にするやつほど心筋梗塞 脳梗塞で死ぬ定期

499 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:34:05.58 ID:0aUFYM3c0
>>498
やめたれw

500 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:34:14.03 ID:8U+GHYQ90
>>492
つまりイッチはニートやから一日中頭も使わんし身体も使わんし胃腸すらろくに動かしてないってことでええんか?

501 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:34:14.87 ID:KM15A6R10
普通に朝飯食った方が調子ええやろ
昔から朝を抜く意味がわからんかった

502 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:34:15.18 ID:XZCvSnij0
>>440
ニュー速みてるお前が言えるのかよクソウヨ

503 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:34:51.86 ID:BGq5pnuOa
まーた80レス以上もしてるガイジ湧いとんのか

504 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:34:58.68 ID:XZCvSnij0
>>391
ねえよ

505 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:35:43.25 ID:8U+GHYQ90
>>504
イッチはニートやから大して消費してないから食う必要もないって話ちゃうんか?

506 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:35:48.08 ID:asrX+0o50
ガチキチなん

507 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:35:49.70 ID:XZCvSnij0
>>459
俺は1食で3000から4000キロカロリー採ってるが何も問題ないぞ

食えないってクソガリかな?

508 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:35:52.54 ID:hkdxuudO0
>>502
うわっ反日パヨクニートの茨城やんけ

くっさ

お前はニートやから1食も食わんでいいもんな

509 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:35:54.35 ID:PIchBWanp
https://i.imgur.com/I4DJboX.png

https://i.imgur.com/1GtB4SC.png

https://i.imgur.com/afQxCkx.png


朝飯食わなくなったらこうなるんやな

よし明日からいっぱい食べよう

510 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:35:55.85 ID:3SY0jrBPd
朝食食べないと大便が出ないんやがお前らは出るのか?

511 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:35:57.92 ID:0aUFYM3c0
イッチ生物最高30点やろw

512 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:36:36.14 ID:8U+GHYQ90
>>507
本性現したわね。

513 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:36:40.97 ID:Qm55zPMx0
>>509
ええ反面教師やな

514 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:36:48.56 ID:hkdxuudO0
お前のせいでニュー速もけんもーもなんJもめっちゃ迷惑しとるんやけど



ニュー速で他板からクソスレを大量ロンダする茨城県について
http://agree.5ch.net/test/read.cgi/operate/1513089949/

515 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:36:53.92 ID:XZCvSnij0
>>409
>>414
ニートと比較してデスクワークする人のエネルギー消費の話してるんだけど

516 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:36:59.36 ID:0aUFYM3c0
>>509
食べ過ぎず食べなさすぎずでええで

517 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:37:16.70 ID:mnxB7yPE0
>>502
お前ほんと惨めだよな
茨城がクソってことがニュー速で浸透してきたから新天地をなんJに求めたか?
スレストそんなに痛かったか?w

518 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:37:41.63 ID:XZCvSnij0
>>403
俺は昨日4時間位自転車漕いできたけど?

もちろん食う前にだが

519 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:37:54.12 ID:8Bdqbd72p
>>509
やっぱり糖質やないか...

520 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:37:54.23 ID:GHFkT5i80
朝食摂るのが健康的なのは日本に限らず世界の常識だろ

521 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:37:57.58 ID:2s+RC9qH0
120杯とかありえんやろ
いつ仕事すんねん

522 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:38:11.78 ID:iNhnh4Tv0
>>507
ニートのくせにそんなに食ってんの?
オナニーよりカロリー消費の多い行動がないのに?
お母さんに申し訳ないとか思わないの?

523 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:38:35.85 ID:9Txp+owC0
デスクワーク(アフィリエイト)

524 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:38:36.42 ID:0aUFYM3c0
>>515
あんた訳わからんこと言いなさんな
基礎代謝量って個人差はあるけど必ずあってライザップだってそれを利用してるのに存在を否定するのは時代錯誤だよ

525 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:38:37.46 ID:hkdxuudO0
まじで迷惑やから5chから出てけよクソニート
朝昼晩スレ立てて社会人気取りかよwwwニュー速で他板からクソスレを大量ロンダする茨城県について
http://agree.5ch.net/test/read.cgi/operate/1513089949/

526 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:38:38.12 ID:PpSAX1Ex0
医者a「朝食食え!」
医者b「朝食食うな!」
医者c「朝食食え!」
医者d「朝食食うな!」

527 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:38:39.23 ID:XZCvSnij0
>>424
基礎代謝含めてそれだぞ

528 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:38:39.72 ID:SLp2s5NY0
イッチとの意見が食い違うのは
寝て起てる間に失ったカロリーを補充する必要はない
って主張やからだよ

普通の人は
寝てる間に失ったカロリー+起きた後に使うカロリーを補充しとるんやで

529 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:39:01.13 ID:XZCvSnij0
>>422
デスクワークでエネルギー大量に消費するってソース出せよゴミ

530 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:39:01.46 ID:8U+GHYQ90
>>518
朝食って毎日のことやのにニートの気まぐれで一回チャリこいできたことを持ち出すのって噛み合ってないんちゃうか?

531 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:39:17.32 ID:IsapXoPB0
朝食とらないと>>1みたいなガイジになるってマジ??

532 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:39:26.72 ID:XZCvSnij0
>>427
昔の人は起きてすぐに朝食は食ってなかったぞ

533 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:39:27.25 ID:iNhnh4Tv0
>>509
ガチの障害者で草wwwwwwww

534 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:39:32.03 ID:hkdxuudO0
こいつはただのニートやぞ
解散解散〜〜

相手するだけ無駄

話し相手が欲しいだけ
うまく話せないから煽ることしか出来ないアスペニート

ニュー速で他板からクソスレを大量ロンダする茨城県について
http://agree.5ch.net/test/read.cgi/operate/1513089949/

535 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:39:49.90 ID:XZCvSnij0
>>428
デブが朝飯食うのを正当化してるんだろ?

536 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:40:17.91 ID:6q18XkPG0
>>520
てか起きてからエネルギー摂取せずどう動くねん、と

537 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:40:33.97 ID:hkdxuudO0
おい死ねクソニート茨城


仕事してないやんwww

そんなにカロリーとってスレ立ててるのwww

538 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:40:34.23 ID:XZCvSnij0
>>419
程度の問題だろ

起きてるときは交感神経が強く働いて寝てるときは副交感神経が強く働く

539 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:40:34.71 ID:0aUFYM3c0
>>527
もういいよ
支離滅裂してるから喋んな
生物ぐらいしっかり授業受けとけよw

540 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:40:38.26 ID:asrX+0o50
この茨城ってのは逆に何が目的でそういうことしてんのやろ
マジで精神疾患なん?

541 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:40:56.16 ID:UnUZpjao0
満腹やとノンレム睡眠に入りづらくなって眠りが浅くなる
夕食こそ質素でええ

542 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:41:00.47 ID:XZCvSnij0
>>494
程度の問題だろ

起きてるときは交感神経が強く働いて寝てるときは副交感神経が強く働く

543 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:41:00.97 ID:3SY0jrBPd
暇だからでしょ

544 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:41:07.66 ID:hkdxuudO0
>>540
どこでも相手してもらえないのとアフィのため

アフィブログやっとる

545 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:41:09.23 ID:tyreZa0J0
>>459
栄養バランス気にせず2000なら正直余裕だと思うわ

546 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:41:48.47 ID:iNhnh4Tv0
イッチ「なんJで定期スレ立ててまとめるンゴ、アニメ面白いンゴ、xvideoで抜いて寝るンゴ」
イッチ「うん、これなら朝食いらンゴ!」

547 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:41:51.00 ID:XZCvSnij0
>>436
一番理解力無いのはお前だろゴミ

飯食ってるせいで脳機能停止してんな

548 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:41:51.14 ID:hkdxuudO0
ほらリアルタイムでこっちのスレ荒らし出した


やっぱり本人やんけ

死ね茨城社会のゴミ

549 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:42:12.59 ID:0aUFYM3c0
>>538
程度の問題とはいえあんたの説明には科学的根拠が何もない

550 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:42:14.06 ID:hkdxuudO0
>>547
友だちとか彼女とかいないの?

551 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:42:52.08 ID:XZCvSnij0
>>524
いや基礎代謝なんて否定してねえよ


「ニートはエネルギー消費しない」って言ってるやつがいたから、「デスクワークだって同じだろ」って言っただけ

552 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:43:02.20 ID:8U+GHYQ90
>>546
違うぞ
夜中遅くまで起きてて午前中爆睡してるからそもそも起きて一発目に摂る食事が朝ごはんにならないんだぞ

553 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:43:04.16 ID:EOhCCbvW0
>>547
イッチの主張やと、夕飯食い過ぎてイッチの脳みそ今働いてないで

554 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:43:38.73 ID:wD2NjAPhp
>>552


555 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:43:41.51 ID:XZCvSnij0
>>539
支離滅裂なのはお前だよ痴呆

556 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:43:49.45 ID:SLp2s5NY0
>>545
牛丼特盛2杯分で足りんくらいやで
1回でそんだけ食うなら
朝食食って分散させた方が身体にええんちゃうか?

557 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:44:16.39 ID:0aUFYM3c0
>>551
自分から墓穴掘ってくれてありがとう
要するにお前はニートやな

558 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:44:32.52 ID:iNhnh4Tv0
イッチ「パッパもマッマも年金少なすぎて貧乏ンゴ...」
イッチ「せや!朝食抜いて食費を浮かせるンゴ!」
これやろ

559 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:44:39.00 ID:1/QwBt6m0
1日2食にしたら血糖値スパイクが起きやすくなるんじゃないの?

560 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:44:47.48 ID:hkdxuudO0
>>557
マジでニートやから触るなよ

ニート菌がうつるで

561 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:44:49.33 ID:asrX+0o50
>>544
ニートアフィまとめ管理人とかガチ害悪で草
死ななあかん奴やん

562 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:44:51.21 ID:0aUFYM3c0
>>555
君なんだよなぁ
生物学的に話してるだけなんやけどw

563 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:45:04.29 ID:XZCvSnij0
>>493
http://www.well-lab.jp/201010/qa/524

564 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:45:04.49 ID:5ly7tYB3a
ニートは一食でいい
肉体労働者は絶対三食たべろ
頭脳労働はしらん

565 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:45:34.28 ID:hkdxuudO0
>>561
あらゆる板荒らしてる
しかも全部他人の立てたスレの真似

566 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:45:36.14 ID:apm1Ic5xp
なんJでやるよりまんこ板でやった方が爆釣できそうやん

567 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:45:37.06 ID:kYNz5OgC0
腹減ったら食えばええねん

568 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:45:40.29 ID:0aUFYM3c0
>>563
ネットde真実w

569 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:45:49.77 ID:MP6xK4Ao0
飯は食わない方が思考がクリアになるのだけは間違いない

570 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:45:55.18 ID:hkdxuudO0
>>566
とっくに荒らしとるぞこいつは

571 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:46:04.07 ID:Pkv1DZ/Dd
夜中の2時前まで起きてイライラのID真っ赤の癖に「副交感神経が〜」とか草しか生えんわ

572 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:46:13.48 ID:8U+GHYQ90
>>564
でもニートなんかそもそも偉そうに飯食う権利もないんちゃうか?
義務を果たせてない奴が権利を主張するなんか筋通ってないで

573 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:46:15.81 ID:vZnNnSmJa
とりあえず今すぐ寝る方が健康にええやろ

574 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:46:31.96 ID:XZCvSnij0
>>522
お前みたいなゴミと違って運動してるからな

「ニートは活動しない」って思ってるお前は仕事以外に何もやることがないクソみたいな人生送ってるんだろうけど

575 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:46:33.65 ID:hkdxuudO0
なんでニートが飯食ってんの?

親に謝ってこいよ

576 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:46:40.31 ID:iNhnh4Tv0
もしかしてこいつが大澤民の追っかけてた大澤とかF9ってやつ?

577 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:46:55.82 ID:UnUZpjao0
>>553
主張(コピペ)
理解出来てない以上、受け売りですらないぞ

578 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:47:00.43 ID:0aUFYM3c0
>>574
NEETの意味調べてこい

579 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:47:01.17 ID:hkdxuudO0
>>574
やっぱりニートやんけ

ゴミめ

親が泣いとるぞバイトしたら?

580 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:47:22.59 ID:8U+GHYQ90
>>574
でも君の言う活動って一体なんの意味があるんや?
そもそもなんのために4時間チャリで走ったんや?

581 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:47:32.43 ID:hkdxuudO0
>>576
あいつとは別やけど近い
何人かおるこういうゴミ

582 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:47:54.86 ID:iNhnh4Tv0
>>574
すまんすまん
ゴミ箱を孕ませるっつう大事なお仕事があるもんな!wwwwwww

583 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:48:10.69 ID:mhll0xZ1a
あれ、ワイ成人男性の必要カロリー摂れてないかもしれへん……

584 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:48:19.79 ID:0aUFYM3c0
医者ニキに託してええか?
医者ニキの方がワイよりも詳しいで

585 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:48:20.18 ID:XZCvSnij0
>>479
どっちかしか働かないなんて言ってないが

586 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:48:38.78 ID:iNhnh4Tv0
>>581
こんなのが複数おるんか
5chってすげえわ

587 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:48:46.57 ID:0aUFYM3c0
>>583
だいたい1700Kcalだった気がする

588 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:48:53.66 ID:XZCvSnij0
>>488
何が偏ってるんだ?

朝食食わないといけないってのこそ偏ってるぞ

589 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:49:03.26 ID:LBtc0HSg0
朝食についてはいろんな説あるけどワイは↓を信じとるわ
https://www.adidas.com/allday/blog/the-truth-about-breakfast/
タンパク質は採ったほうが調子ええ気がするで

590 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:49:17.33 ID:3SY0jrBPd
デスクワークも肉体労働も疲れがたまるよな
何も考えてないニートの消費カロリーはどのくらいなんやろか
ストレスたまったり疲労したりするの?

591 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:49:20.96 ID:XZCvSnij0
>>500
ニートしか言えないのか社畜

592 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:49:36.45 ID:apm1Ic5xp
首都圏雪で路面うんこやのに自転車四時間は草
ニートがジムはもっと草

593 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:50:07.12 ID:0aUFYM3c0
>>589
せやな
特に必須アミノ酸系は必ずとった方がええで

594 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:50:10.28 ID:XZCvSnij0
>>510
胃にものが入ると反射ででるだけだから、水飲むだけでいいぞ

朝食空必要はない

595 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:50:44.27 ID:Zneh14mU0
人間はカロリーをほとんど体温調節に当ててるからなぁ寝てる時に数度体温が下がろうが関係ないレベルに

596 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:50:50.52 ID:PRkXOpd00
ろくなソース無くて草

597 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:50:53.66 ID:8U+GHYQ90
>>591
気に障ったんやったら働いたらどうや?
働いて食う飯は美味いで?

598 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:50:56.65 ID:iNhnh4Tv0
まあでもこのイッチはニートであることを否定しない分まだ良心のある方かもしれんな
自転車に乗ってるのもなるべく家にいないようにするためだろうし、後ろめたい気持ちはあるんやろな

599 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:51:01.18 ID:3SY0jrBPd
>>594
水だと出ないし

600 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:51:20.39 ID:EOhCCbvW0
>>577
せやろね

601 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:51:26.27 ID:g7PwKsKCp
116 風吹けば名無し[] 2018/01/29(月) 00:42:30.63 ID:XZCvSnij0

>>78
全部でたらめだけどな


食品業界とか朝食広めると儲かる業界がデマ撒き散らしてるだけ



まさしくネットde真実
牛乳ガイジと同じやな

602 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:51:30.79 ID:XZCvSnij0
>>528
起きた後に使うカロリーを補充っておかしいだろ

カロリーは使った後に摂るもの

あと糖質がなくなっても人間の体は糖質を作り出せるようにできてるからな

603 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:52:23.40 ID:N+GfOMk/0
怠慢を正当化したいだけのクズに調子乗らせる記事ってマジで害悪だよな

604 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:52:44.95 ID:XZCvSnij0
>>556
よくないぞ

食う回数が多いほうが胃腸が休み暇がなくなって負担かかる

605 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:53:43.99 ID:3N4Y6OAFd
毎回伸びるからって立てすぎやぞ

606 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:53:56.64 ID:GohfRMus0
いうほど排泄止まるか?
起きてすぐ食ったらうんこドバドバやぞ

607 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:54:33.25 ID:UnUZpjao0
>>601
白砂糖ガイジとかいうのもおったな

608 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:54:35.45 ID:5ly7tYB3a
ニートは一食でいい
肉体労働者は絶対三食たべろ
頭脳労働はしらん

609 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:54:36.29 ID:2r7jGnJa0
抜くなら一日一食にすべき
夜か朝

なんで朝を取らないといけないのか?
夜食べて朝も抜くと12時間以上なにも食べないことになる
これがダメでこうなると体が狂って飢餓状態になって次に食べる食事の養分をすべてカロリー脂肪にしてしまう
これで必要な栄養源を取れないで余計に太ってしまう
だから食事は朝と夜だけで十分
ただ一つ言うと平均寿命が延びたのは国民の栄養バランスがよくなったから
つまり貧しいと早死にする

610 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:54:51.71 ID:0aUFYM3c0
>>556
分散させた方がええで
一気に食うと逆流性食道炎になりやすいしここだけの話五食6食と分けてとった方が肥満になりにくんや
かといって高カロリーのは控えるべきやで

611 :風吹けば名無し:2018/01/29(月) 01:55:10.63 ID:D+zH24Sd0
実際どうなん朝食って
ワイは朝食欲あらへんし腹痛くなるからジュースで済ませてるけど

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