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【悲報】筋トレをしていない奴がプロテインを飲むと逆に太る説、完全に誤りだった

1 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:50:53.71 ID:wD3GPLDl0
テヘラン大学が50人の肥満男性を対象に「夕食前に67.5gのホエイパウダーを摂取させる」実験を行ったところ、食事制限や筋トレを行っていないにも関わらず「体重は平均で9%減、体脂肪率は平均で10%減、筋肉量は平均で16%増」という結果が得られた

そして、この実験以外にも似たような実験は腐るほどあってどの実験でも「ホエイプロテインのダイエット効果は絶大」と証明されてる模様

2 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:51:41.01 ID:JegsQzWLd
でも本当は?

3 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:51:42.73 ID:Fd5o798n0
ほえ〜い

4 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:52:01.51 ID:v3JZEeiga
全体のカロリー摂取量は?

5 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:52:03.77 ID:9IG403qK0
ソース貼ってクレメンス
ほんまならワイもやるわ

6 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:52:06.12 ID:w/rtEvMx0
プロテイン飲むと腹膨れるからな

7 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:52:14.84 ID:I8OJVzjG0
日本人はそもそもプロテイン量少ないから飲んだほうがいいぞ

8 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:52:21.76 ID:C04L/FMN0
まじかよガリガリの俺は太る術ないやんけ

9 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:53:03.13 ID:PduTM5hGr
67.5gも飲めんわボケ

10 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:53:22.97 ID:pPppL8TXa
尿検査引っかかるンゴねぇ

11 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:54:17.37 ID:B6kro6U2M
腎臓痛めそう

12 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:54:21.04 ID:YMBenL/y0
夕食前ならそもそも夕食の量減るよな

13 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:54:43.87 ID:wD3GPLDl0
>>5
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25277886

英語ですまんな

14 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:55:21.53 ID:jivvAJGI0
夕食前がポイントなんか

15 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:55:24.19 ID:qwg5Sai10
筋トレしなくても筋肉つくのか

16 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:55:59.34 ID:dtDPyV0T0
筋トレもしないのに飲むのは逆効果やろ、筋トレして筋肉を修復するための栄養剤として飲むものやろプロテインは

17 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:56:15.08 ID:oLPMxNvC0
まずプロテイン高すぎ

18 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:56:19.70 ID:wD3GPLDl0
>>14
「食前」ってのがポイントや

19 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:56:33.30 ID:pPppL8TXa
>>16
筋トレ後に飲んだほうがええんか?

20 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:57:07.39 ID:p14U95730
それ単純に食のバランス崩れてるだけちゃうの

21 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:57:18.98 ID:9IG403qK0
>>13
ありがとう

22 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:57:22.95 ID:wD3GPLDl0
>>15
ある程度までならつく

>>16
実際にデータ出てるんだから仕方ない

>>17
マイプロはクソ安いぞ
クソ臭いけど

23 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:57:49.69 ID:WSfy7n5a0
食事前に飲んだら飯あんま食えなくなるじゃん

24 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:58:07.86 ID:l7Q4L08M0
自由生活条件とかいうガバガバ設定やん

25 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:58:19.35 ID:wD3GPLDl0
とは言っても肥満男性に行った調査やから小太り程度の男がやってもここまで劇的な結果は得られんはずや

26 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:59:23.94 ID:FLlywUON0
ハゲるうんぬんは?

27 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:59:24.83 ID:qXRrqYlv0
トータルのカロリー摂取が減ってるだけ定期

28 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:59:30.91 ID:6WQIv60/a
ワイガチガリガリなんやけどプロテイン飲んだらどうなるの?

29 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 06:59:48.79 ID:l7Q4L08M0
食前にカロリー摂取したら食事量減りましたいうなら、プロテインでなくて糖分でいいのでは?

30 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:00:01.22 ID:wD3GPLDl0
>>23
そういうのも一因やで
人間は高タンパク低カロリーの食生活よか高カロリー低タンパクの食生活に飢えを感じる生き物やし

31 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:00:11.72 ID:dtDPyV0T0
>>19
前後とも飲む人もいるけど俺は筋トレした後だけやな、疲れた身体に染み渡るのが気持ちええんや

32 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:00:29.17 ID:JF/MhMXt0
結局は総カロリー摂取量やろ
>>13の論文は元がデブの人間にホエイプロテインを食前に飲ませたら何故か食欲も有意義に落ちたって感じの報告やぞ

食う飯の量が変わらんでプロテインをさらに追加したら太る

33 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:00:31.47 ID:YSKQGQix0
>>19
筋肉の修復は筋トレ後から次に筋トレをするまでのあいだ継続して続く
いつでも継続して摂取してればええんやで
ただ筋トレ後というのは、最後の食事から2〜3時間経っているだろうから、普通に栄養摂取のタイミングではある

34 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:00:36.74 ID:C2mtq6cca
ほえ〜

35 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:01:14.99 ID:wD3GPLDl0
>>27
当たり前やん。減らなきゃ痩せる訳ない

>>28
スレチ

>>29
太るだけやろそれじゃ

36 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:01:18.97 ID:qXRrqYlv0
>>29
糖分取ろうとしたらカロリー高いやん

37 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:01:30.33 ID:7OlZbzMy0
そんだけ要らんもん食ったら誰でも痩せるわ

38 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:01:33.34 ID:nwhuiaCW0
67.5gって多すぎやろ
5〜6杯分あるやんけ

39 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:02:00.24 ID:ezmSxSgs0
満腹感得られるからな
腹持ちも良いし

40 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:02:02.19 ID:nZS+jTRD0
すげー
ありがとうホエイ

41 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:03:19.54 ID:JF/MhMXt0
なんというかイッチみたいなチェリーピッキングにこと弱い人間って日本人には多いからな
お前らも諸々騙されんように大学でしっかり論文の読み方くらい学んどけよ

42 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:03:55.11 ID:wD3GPLDl0
>>32
太らん。
2500kcalを普段から摂取してる人等にその追加として400kcal分のプロテインを飲ませ続けたところ体重は増えも減りもしなかった
総摂取カロリーは2900なのにな

43 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:04:32.57 ID:kqg7dqvL0
プロテインの量多すぎるわ
気持ち悪くなって食欲失せただけやろ

44 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:04:35.02 ID:DMg2/72x0
痩せるのより太る方が確実に難しいよな
お金もかかるし

45 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:04:46.43 ID:nwhuiaCW0
ソイではあかんのか気になるわ

46 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:04:50.99 ID:WvcCOm210
まあワイはプロテインに砂糖入れて飲んでるから意味ないけどな

47 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:05:01.53 ID:PduTM5hGr
>>43
ほんこれ

48 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:05:17.03 ID:wD3GPLDl0
>>43
そらプロテイン(というかタンパク質)の食欲抑える作用って凄まじいし

49 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:05:21.45 ID:HVk5B+NvM
67gて

50 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:05:28.52 ID:PduTM5hGr
>>46
果糖「よろしくニキ!」

51 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:05:28.88 ID:CUiclRtDp
プロテイン4〜5杯も飲んだらそら痩せるわ

52 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:05:37.32 ID:HgAF/oaW0
てかプロテインてカロリー大したことないし

53 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:06:09.13 ID:wD3GPLDl0
>>45
アカン訳ちゃうけど効果はかなり落ちるしクソまずいぞ
ソイのメリットとかはっきり言って値段ぐらいだろ

54 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:06:21.23 ID:JF/MhMXt0
>>42
ソースは?
少なくともお前の貼ったncbiのアブストラクトじゃそんなことは一切書いてないが

55 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:06:58.14 ID:nwhuiaCW0
>>53
同時にイソフラボン摂取したいんや

56 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:06:59.10 ID:zWstI8SBd
スレタイと全然関係ない実験で草

57 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:07:50.95 ID:JF/MhMXt0
>>56
どうせよくあるクソみたいなアフィサイトの情報そのまま受け売りしたんやろ

58 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:07:52.58 ID:xlBqXuQj0
筋肉と栄養に詳しいニキ教えて
ジムのトレーナーからきちっと三食+プロテインとコンビニで売ってるようなマルチビタミンを薦められるんだけど、
マルチビタミンって飲んだら筋肉の付きがよくなるの??

59 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:08:29.01 ID:ybLfgbFf0
プロテインの偏見勘違いって未だに多いね

60 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:08:45.64 ID:wD3GPLDl0
>>54
一々面倒臭い

>>55
女かよ

61 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:08:59.79 ID:PduTM5hGr
試しに夕飯プロテイン67.5gにしてみるか
飲める気せんが

62 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:09:12.94 ID:JF/MhMXt0
>>60
なんで根拠も無いのに語った?

63 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:09:32.40 ID:hhVPISpG0
ホエイは腸内環境悪くなって屁が出まくるしソイはED になるしで他に無いんか

64 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:09:55.09 ID:wD3GPLDl0
>>61
毎食前に20gとかでも全然ええと思うんやが

65 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:10:26.57 ID:wD3GPLDl0
>>63
それお前の腸内環境が元々悪いだけちゃうの

66 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:10:44.23 ID:l7Q4L08M0
>>35
対照実験してないのにそんなこと言われても
理屈としては同じだし

67 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:10:47.84 ID:eCmWhAjFM
そりゃただのたんぱく質だしそんなカロリー高いもんでもないしな

68 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:11:05.84 ID:UQWpuea/0
ワイ120キロオーバーなんやが一日30分のジョギング続けたとして100キロ弱まで下がるのに何ヵ月かかるんや

69 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:11:38.44 ID:hhVPISpG0
>>65
ホエイ飲み始めるまでなんともなかったで
ヨーグルトも食べてるけど全然追い付かんわ

70 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:11:52.12 ID:WvcCOm210
>>68
運動しなくても飯減らすだけで余裕やろ

71 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:12:08.45 ID:xlBqXuQj0
>>68
120オーバーは運動よりもまず食生活を見直すだけで相当痩せるやろ
まずインプットを減らせ

72 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:12:13.35 ID:hhVPISpG0
>>68
膝痛めるだけだからウォーキングにしとけ

73 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:12:35.86 ID:nwhuiaCW0
>>60
減量したいねん
男は細マッチョや

74 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:12:41.01 ID:o01LGrBo0
>>13
これ食前にホエイプロテインを被験者に摂取させたら
食欲が減衰して食事量がおさえられましたって研究報告やん

これをどう読んだらスレタイになんねん
お前まともな大学出てないやろ

75 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:12:53.11 ID:9MsRjgKa0
1回30gまでにしないと水に溶けないんだが

76 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:13:12.15 ID:hnSoOHv30
これ水に溶かしてなん?
牛乳は太るやろ

77 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:13:45.56 ID:YMtSF/kf0
昔飲んでたが肝臓の辺り痛くなってやめたわ
やっぱ筋トレは必要なんかね
やめると絶対風邪引くんだよなぁ

78 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:13:54.70 ID:HgAF/oaW0
デブは太る時は長時間かけて
ブクブク太るのに痩せるときは
すぐに痩せたがるな

79 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:14:27.21 ID:E5PZ10+60
でもハゲるんやろ?
でも体毛濃くなるんやろ?

80 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:15:15.28 ID:wD3GPLDl0
>>68
膝割れるやろそれ

>>69
そうか。向いてないんじゃね

>>73
減量においてもホエイのがはるかに有能

81 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:15:17.17 ID:qXRrqYlv0
>>60
えぇ…

82 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:16:49.33 ID:HgAF/oaW0
>>79
体毛は納豆食ってた時のほうが
濃くなったな

83 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:17:03.71 ID:e6y4mjoC0
消費カロリー-摂取カロリーが7000Kcalでだいたい1s痩せるらしいで
デブは普段の食事を野菜とサラダチキンにするとかプロテイン飲むとかすればすぐ痩せるぞ

84 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:18:22.49 ID:9A/Iw5Yw0
飯食う前に飲むと満腹感出るから食い過ぎを防ぎつつ栄養バランスの改善になる
適当な食事しとる奴には効果あるだろ

85 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:18:35.72 ID:Hd3tF+o60
プロテインダイエットてあったやん

86 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:19:43.28 ID:l7Q4L08M0
食前に野菜ジュースでも飲んだ方が安いし美味しいんちゃう?

87 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:19:51.28 ID:msjiGanJ0
ソイプロテインはアカンって聞いたんやけどマジ?
筋トレの効果を台無しにするって

88 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:20:18.03 ID:Mb2Kax5i0
通販とかでやってるダイエットプロテインの謳い文句と一緒で食事量内容になるってことやろ?

89 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:20:22.81 ID:JSTqArM30
>>84
デブはな、目の前にあるもんとりあえず全部食うからあまり意味無い
コンビニで弁当3つ買ってきたら食前にプロテイン飲んで満腹感あっても弁当3つはそれはそれで食うんや

90 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:20:45.82 ID:k4A/qgvI0
>>74
それじゃ筋肉量増えてる説明がつかないやんアホ

91 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:21:01.06 ID:1CrN93W7a
めっちゃ金かかりそう

92 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:21:14.52 ID:2f5ZGywa0
ホワイ?

93 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:21:16.04 ID:g56reNUl0
70グラム近くも一回で飲めるわけないやろ

94 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:21:23.66 ID:HZ1W8iIHr
コスパ悪ない?
プロテイン摂りたいんやが、一食いくらくらいなん

95 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:21:39.92 ID:HgAF/oaW0
>>86
そりゃ野菜ジュースは砂糖たっぷり入ってるから甘くて美味いよ

96 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:21:50.43 ID:fRg+3SglF
プロテインは肝臓悪くするって聞くけど、いっぱい飲む人の話だよな?

97 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:21:58.50 ID:b+m4D88da
whey protein concentrate (WPC) and soy protein isolate (SPI) consumed 30 minutes before the largest meal would decrease appetite, calorie intake (CI),
For 12 weeks, the subjects consumed 65 g WPC or 60 g SPI that was dissolved in 500 mL water 30 minutes before their ad libitum lunch.
夕食前でもないぞ
昼飯の30分前に500のプロテインとかした水飲んであとは昼を自由に食えってもんや
食欲落ちて当たり前やろ

98 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:22:31.67 ID:l7Q4L08M0
>>95
砂糖って別に悪者じゃないで。タンパク質の方が体に悪いまである

99 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:23:05.40 ID:tDQyz4fCa
>>96
腎臓もやな
代謝が追いつかん量飲んだらそら体に悪いやろうけど
それは普通に飯をドカ食いした場合と同じやな

100 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:23:59.36 ID:HgAF/oaW0
>>94
43円

101 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:24:47.70 ID:HgAF/oaW0
>>98
そりゃとりすぎたらやろ
腎臓病はタンパク質制限されるからな

102 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:24:55.68 ID:b+m4D88da
>>95
砂糖や脂肪は満腹中枢刺激する割合がカロリーに比べてタンパクより低い
食欲抑えるのには向いていない

103 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:25:15.38 ID:4gCnegLj0
論文の読み方知らん奴はこういうのコロっと騙されそう
どうせしょーもない情報系アフィの「実はプロテインは筋トレをしていなくても飲むと痩せる!?」みたいな記事を鵜呑みにしたんやろ

104 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:25:34.23 ID:HgAF/oaW0
日本人は普段の食事で糖質は十分足りてる
タンパク質やカルシウムが足りない

105 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:25:34.41 ID:CsyWQVXHa
英語が読めないのに英字ソース貼るのって何なの?
低学歴なの?

106 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:25:58.42 ID:DBzNQYKD0
>>96
プロテインってただのタンパク質だよな…

107 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:26:15.14 ID:NmOTCysnM
べびべびべいびべいびべいびべいべ

108 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:26:29.17 ID:Wzrz0B6D0
>>97
イッチはこれ見てせや!スレ建てたろ!って思ったんか・・・?
中学生以下やんけ・・・

109 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:27:14.10 ID:NmOTCysnM
体臭くさくならない?

110 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:27:17.47 ID:4gCnegLj0
>>108
ちゃうちゃう
ようあるアフィサイトの下の方にいかにもそれっぽく出典としてこういう論文がソースとして貼られてるんや

111 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:27:24.91 ID:Wzrz0B6D0
良スレage

112 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:27:39.19 ID:msjiGanJ0
>>94
マイプロだと5kg7000円で1食25gだから
5000/25で200食分
7000/200で35
1食35円やな
これを高いととるか安いととるか

113 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:28:36.03 ID:tDQyz4fCa
>>109
肉ばっかり食ってたら体臭キツくなるやろ
プロテインばっかり飲んでても体臭キツなるで
バランスのいい食事をして足りないタンパク質をパウダーで補うなら他の病気がない限り臭くなりようがないわな

114 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:28:55.16 ID:Wzrz0B6D0
>>110
夕食前に飲んでる!って内容なのにこのソースなんか・・・
>>13で自信満々に貼り付けてるのに・・・

115 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:29:45.28 ID:b+m4D88da
>>106
ただのたんぱく質をアミノ酸に分解して再合成しなきゃならんのや
タンパク異化作用を更新させなならんからな
オートファジーってのが余分な老廃物処理することになる
老廃物捨てるのが腎臓で蛋白尿出始めるとそれ自体腎臓悪化のトリガーになる

116 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:29:56.66 ID:Wzrz0B6D0
>>78
これよく見るけど短期間で肥満になりたい奴なんているわけないだろアスペか?って思うわ

117 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:30:17.09 ID:Wzrz0B6D0
イッチはどこに行ったんや・・・!

118 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:30:27.04 ID:BHB8beQG0
ワイデブご飯の前に牛乳を飲まされる

119 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:30:48.16 ID:HZ1W8iIHr
>>100
>>112
ええな、買うわ
牛乳で割れば満足感あるんやろ?

120 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:31:51.51 ID:9qRauOhF0
>>119
ええけど5kgは罠やぞ
どんなに対策しても確実にダニ湧くから多少割高でも2.5kg買っとけ

121 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:31:59.91 ID:F7knLInP0
>>68
食いすぎじゃクソデブ

122 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:32:29.43 ID:tDQyz4fCa
>>120
冷凍庫入れとけばダニなんか湧かんやろ

123 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:32:37.08 ID:IGpeM+XwM
腸内環境気にしてるやつは一緒にわかもと飲んだらええやん
完全に気休めやけどな

124 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:32:53.43 ID:wD3GPLDl0
ごめんなさい。僕が間違ってました

125 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:33:11.03 ID:msjiGanJ0
>>120
沸かんわ
てかダニも貴重なタンパク源だと思え

126 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:33:35.61 ID:9qRauOhF0
>>122
それができるならそれでええけどクソ場所取るで

127 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:34:12.62 ID:FvVrSFvG0
>>124
は?

128 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:34:44.88 ID:nwhuiaCW0
>>80
マ?したらホエイに豆乳混ぜて飲むわ

129 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:35:21.76 ID:tDQyz4fCa
>>125
ダニ沸いたお好み焼き粉で作ったお好み焼きで急性アレルギーショック起こして緊急入院した話前テレビで見たからそれは無理そうやな

130 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:35:32.23 ID:1T6AJD3Da
>>126
五キロなんか一ヶ月で飲みきるだろ

131 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:36:19.95 ID:b+m4D88da
500mlの水に65gのたんぱく質って13%の水溶液飲むことになる
味付けも禁止
12ヶ月11時半にこれ作って飲んで12時から好きなもの食べましょうってことやろ
何%脱落したか気になるわ
アメリカだとこういうの被験者に金払うから脱落したら罰金契約何やけど日本でやったら脱落率半分超えるやろ

132 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:36:21.38 ID:pRezDjCD0
178cm54kgやが
どうすればええねん

133 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:36:52.81 ID:JpLzjA1x0
牛乳アレルギーのワイ無事死亡

134 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:37:20.45 ID:VUNRUMQ5a
句読点使いまくる奴ってガイジなんか?

135 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:37:55.57 ID:8oFa/8M80
>>131
しかも筋トレしたらアカンからなこの研究やと

136 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:38:16.02 ID:LeR4ARu4a
>>13
しょぼい英語力のワイ精読
・ホエイプロテインで実験
・男性だけで実験や
・食前にホエイプロテイン飲ますで
・ありゃ、こいつら食欲へったで!
・半年後に体重計ったら、体脂肪減ってるけど筋力増えとるわ!
・ちなみに、普段の生活がこの実験を始めてから変えたやつがおるかはしらんが、筋トレやマラソンをはじめたやつが結構おったで(人数非公表)
・こういう実験はじめたら生活習慣変える被験者多いからしゃーないで。文句言うやつは過去の偉大な研究にも全部文句言えや(マジギレ)


これを持って飲むかどうか決めてください

137 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:38:43.08 ID:HZ1W8iIHr
>>120
サンガツ
試しに小容量買うわ

138 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:38:56.00 ID:PstU+Rcga
>>31
>>33
サンガツ
ワイは食前に筋トレしてるから食後に飲むことにするンゴねぇ

139 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:39:59.00 ID:PXDk+nGc0
筋トレしてるとプロテイン以外で十分なタンパク質取ることの難しさが身にしみるわ

140 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:40:08.93 ID:msjiGanJ0
>>138
食前に筋トレはアカンで
空腹じゃないならええけど

141 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:40:58.26 ID:vKagYcVJ0
もうプロテインだけで生活すればええやん
痩せるやろ

142 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:41:28.62 ID:jZYzzkBb0
>>124
腹をかっさばいて詫びろ

143 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:42:33.40 ID:UM7BC8Tm0
>>136
これ「減量期のついでにプロテイン支給されてお金ももらえるとか最高やん!」
って思って研究に参加した筋トレマンが何人か居るよな絶対

144 :風吹けば名無し:2018/01/12(金) 07:43:31.49 ID:jcYKsoTDd
ちなソイだとなんでダメなんや?
ソイとホエイのアミノ酸組成ググってもわからんのや教えてクレメンス

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