なんJ民「筋トレにデメリットはない!」ワイ「はぇ〜」

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1風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:33:29.02ID:rpR8rC430
尋常じゃねぇレベルの暑がりになったんやが

2風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:33:43.06ID:KagTDFVE0
代謝が良くなったんやな

3風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:33:49.41ID:3bidS1U40
ハゲる

4風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:33:52.85ID:9Z3HXfu+a
寒がりよりはええやろ

5風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:33:59.62ID:KDH9OXZe0
大松「腰痛」

6風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:34:37.19ID:wbWRFYVf0
なんJの自称筋トレ民の余裕の無さは異常

7風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:34:42.10ID:rpR8rC430
>>2
代謝ってなんや??

>>4
寒がりのが全然マシやわ
氷点下の世界でも少し動けばクソ暑いわ

8風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:34:44.44ID:ndsPtiXj0
でも寒さには強くなるよね

9風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:34:58.71ID:WrLZimZ/0
ワイ今日も元気にデッドリフト

10風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:35:03.65ID:pQZxGIbHd
服がキツくなるで

11風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:35:30.61ID:vJ6xJLNz0
心筋肥大

12風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:35:40.62ID:AfdDorRL0
時間の無駄定期

13風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:35:50.79ID:wbWRFYVf0
>>10
野獣先輩もやけど普通そんなレベルまで行かないやろ

14風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:35:53.74ID:rpR8rC430
>>8
せやけど暑さにはめっちゃ弱くなるからなぁ………この前も暖房利いてる部屋で作業して倒れたし

15風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:36:42.93ID:rpR8rC430
暑いというか「熱い」ねん

16風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:36:55.43ID:J+OaOiFe0
>>14
それは流石に盛ってるやろ

17風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:37:21.21ID:pQZxGIbHd
>>13
身長にもよるけどガチでキツくなるぞ
そこらへんの服やと着丈を身長に合わせたら肩と脇ピチピチや

18風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:37:24.80ID:q0qCAli+M
血がドロドロになる

19風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:37:25.55ID:WrLZimZ/0
>>13
ワイシャツ全部着れなくなったで
スラックスも太ももがパンパンではけん

20風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:37:31.35ID:mk5P6DBN0
腰肘膝肩首手首
無事な所のほうが少ないわ

21風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:37:37.15ID:97sSkYbNa
金と時間がなくなってくいくゾ

22風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:37:51.00ID:GTrtm/6G0
むしろデメリットだらけよな

暑い
キツい
筋肉痛
怪我のリスク大
食費の増加
プロテイン代
服が合わなくなる
頭痛がする

23風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:38:01.88ID:N7ajOPg50
新しく買ったプロテイン不味過ぎて嘔吐したんやけど、これ吸収されてる?

24風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:38:40.08ID:ndsPtiXj0
>>14
嘘をつけ

25風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:39:30.63ID:HXep4y4mM
スリムなのがブームやった頃に買ったスーツの肩まわりぱっつぱつで
着られたもんやなくなってて草

26風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:39:37.35ID:5C9U2zv70
カロリーとるのむりだわ
体重が増えん

27風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:39:49.50ID:KDH9OXZe0
ビルダーみたいなサイズ目指さない限りは
デメリットは腰痛だけやな
腰痛は一生もんやけどな

28風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:40:11.49ID:FnPSvCir0
ワイ手首怪我したわ
ほんま辛い

29風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:40:20.44ID:cfJ04RcEa
デットリフトとかいつか腰壊すに決まってんだろあんなん

30風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:40:29.35ID:DM1GQ1Jea
馬鹿にしてるけど野獣って結構マッチョな部類?

31風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:40:31.78ID:oIeBkS/h0
膝やったわ
歩くの辛いンゴ

32風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:40:36.44ID:1bReazHLM
服にサイズが無くなるで
イケメンが着るような細い服は絶対無理や

33風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:40:51.14ID:pQZxGIbHd
>>22
結果的に内臓を破壊される恐れがある
も付け加えといてや

34風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:40:56.23ID:N7ajOPg50
>>26
粉飴ええで

35風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:41:04.35ID:yOmekTPGd
寿命が縮まる

36風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:41:28.09ID:8tbWHAZ40
脱水症状にも強くなるよな

37風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:41:30.54ID:WrLZimZ/0
鍛えると逆に量食えなくなるよな
筋肉から食欲を抑制する成分がでるらしい

38風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:41:33.25ID:gBzGf/FU0
BMI的にもそこそこぽっちゃりのほうが長生きするやろ

39風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:41:47.26ID:yOmekTPGd
血管がつまる

40風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:41:48.04ID:DM1GQ1Jea
いうてどの程度の筋肉量があればええんや
ワイ握力70やぞ

41風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:41:56.62ID:cfJ04RcEa
普段筋トレしてると日中腹が減るとクラクラしてくるよな
むしろ虚弱になってるじゃねえかっていう

42風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:41:57.36ID:QHYkNOY90
スポーツしてないのにムキムキなのはなんかきもい

43風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:42:00.99ID:JtLkh2dwd
またお前らお得意の妄想話か��

44風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:42:13.20ID:gNqPpBZod
変なとこが毛が生えてくる

45風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:42:16.57ID:yOmekTPGd
>>42
わかる特に色白

46風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:42:55.42ID:cfJ04RcEa
正直筋トレ中は何も楽しくないしな

47風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:43:12.09ID:jQUIlLH10
心臓に負担かかって寿命縮まる

48風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:43:41.85ID:wbWRFYVf0
>>43
ネットの中でなら皆プロアスリートや
許したれ

49風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:44:05.78ID:0Rw5dDwna
一番のデメリットは仕事に影響でることやな

50風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:44:33.08ID:TN0vBLtkM
冬はサムくてやる気起きない
プロテインも最近飲めない

51風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:44:55.09ID:GTrtm/6G0
>>48
筋トレの翌日めっちゃ身体だるいし眠たいわ

52風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:45:03.94ID:KDH9OXZe0
甘いもの好きで食べ過ぎたなぁって思っても
次の日の状態の良さを知ったらカロリーって大事やとわかる

53風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:45:17.14ID:WrLZimZ/0
スクワットで太ももモコモコになってマジでまともにズボンはけんで

54風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:45:44.40ID:QHYkNOY90
一時期バーベルスクワットやってたけどフットワーク悪くなったわ
大抵の競技でインターバルのが有効やろ

55風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:45:46.88ID:LVRUDmxZ0
>>22
ええ感じに効かせた筋トレの筋肉痛は気持ちええぞ

56風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:45:56.13ID:bi7phDGZ0
顔つきがキリっとなるよな

57風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:46:00.03ID:EqNJTt/Gd
ジム週2 1ヶ月ちょいたった
体重微増 当てにならん体重計によると筋肉はついてるぽい
減量したいねんけど鍛えず走った方がええんかな

58風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:46:05.26ID:d5Fa1RXO0
俺もこの時期でも少し運動しただけでも暑いわ

59風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:46:19.54ID:vS5Drya1a
>>9
身長縮むの怖くてやってないや
ワイの唯一のアイデンティティやから

60風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:46:29.79ID:GTrtm/6G0
ランニングの方が全てにおいて優れている

61風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:46:45.30ID:/NlDw1unM
手首痛めたんやが

62風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:46:58.54ID:3x5JZGH20
乗り物が窮屈になるくらいやろデメリット

63風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:47:32.86ID:GArXY6PW0
プロテインによって屁が臭くなるのは深刻やろ

64風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:47:34.22ID:KDH9OXZe0
>>60
faridyu「風呂入ってウェイトやった方がいい」

65風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:47:35.25ID:bi7phDGZ0
周りの奴が急に優しくなるよな

66風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:47:52.66ID:I4zTqtDR0
正直体を痛めるまでやるのは馬鹿

67風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:48:12.71ID:G51w1MvEd
ワイ、しみけんの動画みてスクワットはじめる

68風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:48:41.62ID:WrLZimZ/0
でもモリモリうんこでるで1kg級とか
1回じゃ流れない

69風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:48:49.80ID:t27qCcTw0
身長伸びづらくなるってほんまなんか

70風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:49:06.72ID:W5oRs6he0
やめてから太ると筋肉落ちたとこに脂肪付くからそのあとのダイエットが死ぬほどめんどい

71風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:49:11.94ID:GTrtm/6G0
>>68
うんこ出すなら有酸素運動の方がいいで

72風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:49:27.60ID:ZCnD+0Ui0
ジム代毎月2万ぐらいだせる人まじで尊敬する

73風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:49:56.43ID:vS5Drya1a
>>69
種目によると思う
ハイバースクワットとデットリフトは身長縮むらしくやってないや

74風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:50:03.54ID:sJC92DlA0
ワイトレッカー初心者、最近ジムにも興味を持つ

75風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:50:05.97ID:ly5XjUD50
とりあえずやればやるほど健康になるって認識は捨てなな
ダラダラと逆ベクトルで体に負担かけてるんやから

76風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:50:45.77ID:bi7phDGZ0
マッマ「プロテインなんか飲んでマッマの料理気に入らないの?😠」←これぐらいやなめんどくさいの

77風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:51:08.20ID:GTrtm/6G0
不自然な負荷を身体にかけてるだけなのに健康になんかなるわけがない

78風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:51:21.77ID:vS5Drya1a
>>75
ある程度女体漁ったら懸垂とじじゅうにきりかえていくやてい

79風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:51:21.85ID:WrLZimZ/0
バーベル種目はうまくやらんとすぐ肩やら腰やら痛めるからな

80風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:51:22.11ID:8+WTVVNJ0
腰やらかすと一生後悔する

81風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:52:01.40ID:GTrtm/6G0
腹筋ローラーはやめておけよ
椎間板ヘルニアになったワイとの約束や

82風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:52:10.12ID:EqNJTt/Gd
>>76
早く寝なさい

83風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:52:14.57ID:vS5Drya1a
>>79
肩はまだいい腰はヤバイ

84風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:52:22.47ID:bC2SCSjR0
はいヘルニア

85風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:52:26.09ID:6mB8aEr20
風邪をひきやすくなるのはあるやろ
後風邪引くとみるみる体重落ちるからなった時のショックが尋常じゃない

86風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:52:47.02ID:8+WTVVNJ0
腰痛民多すぎて安心する

87風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:52:50.81ID:WH1tOvvB0
ワイダイエットと筋トレしだして10ヶ月やが最近懸垂ができるようになってまじ嬉しい

88風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:52:57.54ID:KDH9OXZe0
>>81
ローラーはマジであかん
よく薦めてる奴おるけどな

89風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:53:11.91ID:WrLZimZ/0
>>85
わかる体重へるのこわい

90風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:53:25.42ID:vS5Drya1a
>>84
>>86
デットリフトって絶対椎間板ゼリー飛び出すよね

91風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:53:28.57ID:ArUsypU/0
わいの体どう?
https://i.imgur.com/aiZloO8.jpg

92風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:53:52.02ID:lhXpvMo+d
変な姿勢でやるから腰壊すんやろ

93風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:53:58.01ID:bi7phDGZ0
インクライベンチでダンベルカールやるとメッチャ効くよな

94風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:54:00.03ID:CC3hzVQi0
腰痛マジで怖い

95風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:54:22.49ID:7OJeYomg0
>>74
傾斜つけて歩くマシン結構山に近い

96風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:54:31.49ID:KtC0hhEr0
>>88
まじか グレートサイヤマンすげーな

97風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:54:53.69ID:N7ajOPg50
>>91
ブヨブヨやな

98風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:55:05.20ID:lhXpvMo+d
ハイな〜

99風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:55:07.31ID:8+WTVVNJ0
ベンチ100もう少しや

100風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:55:19.30ID:DM1GQ1Jea
>>91
ブラ跡が無い

101風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:55:32.82ID:9Mv2GHes0
>>88
腰そらして最後までやるやつ多すぎやな
立ちコロでも浅くていいのに

102風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:55:41.14ID:ArUsypU/0
>>97
今月から減量するンゴ

103風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:55:50.86ID:7H0nQHMhd
過度に筋肉発達させると免疫力落ちるのは迷信やなくて科学的に根拠あるみたいやで
NHKのドキュメンタリーでやってたわ

104風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:55:53.06ID:WJBoVsAka
この時期筋トレしてるとランニングしてるガイジが窓開けてくるよな
さすがにKYだわ

105風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:55:54.74ID:GTrtm/6G0
ヘルニアをレーザー手術するか迷うンゴねえ

106風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:55:58.77ID:EqNJTt/Gd
>>91
ええな 乳首舐めまわしてアナルにワイのRPGぶっぱなしたい

107風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:56:13.44ID:N7ajOPg50
>>102
身長なんぼや?
体重当てるわ

108風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:56:24.47ID:LVRUDmxZ0
ランニングするならHIITの方がええやろ

109風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:56:40.19ID:QCDRC0O10
https://mobile.twitter.com/annkokuno_kishi

http://ha10.net/test/read.cgi/aaaa/1511882892/l50

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            |ii.l/ /> <{. / / <靉の超超超臭いまんこ舐めて〜!
            |i|i_/''' ヮ''丿i_/       \_____
            i|/ ,ク ム"/ /
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            ゞヽ  三  ) ))
         γ⌒ヽ  \ヽ      ノ  /´ `ヽ
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         |   / \    (i)ソ   /!  /
         /   )   ー―''⌒ー‐‐'' (  ヽ、
        cccnノ´              ヽnoo)

110風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:57:18.00ID:7UWhZyfl0
なんJ民が筋肉自慢したらマッチョのインベーダーになんの?

111風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:57:37.12ID:DEu5VMCY0
最近えらい暑がりになったけど筋トレのせいやったんか・・・

112風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:57:51.54ID:ArUsypU/0
>>107
168

113風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:57:57.46ID:8+WTVVNJ0
冬は準備運動ちゃんとやろうやお前ら

114風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:57:58.04ID:9Mv2GHes0
>>103
普段から運動してるやつは風邪引きやすいわ
土方とかもな

115風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:58:02.40ID:ke5TR5j6x
一回筋トレ中断したら全くやる気起きんくなったわ
そろそろしぼみそう

116風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:58:03.39ID:iCuIIfIO0
三日坊主やから筋トレ続かんわ

117風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:58:15.21ID:jY3sMYHb0
>>104
こわい

118風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:58:19.87ID:ly5XjUD50
筋トレより寒さで増した首肩のコリ解消するのに必死ンゴ

119風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:58:27.24ID:ke5TR5j6x
>>112
68キロ

120風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:58:33.55ID:WTNUHM/od
>>103
グルタミン消費するからやろ

121風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:58:41.17ID:N7ajOPg50
>>112
64

122風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:58:41.45ID:ArUsypU/0
>>119
73やで〜

123風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:59:02.11ID:GTrtm/6G0
なんでわざわざ燃費の悪い身体にしなくちゃいけないのか

124風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:59:09.59ID:ke5TR5j6x
>>122
腹減っこませてるやろ

125風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:59:11.82ID:KqV2vJes0
暑がりになるのめちゃくちゃわかるわ
この時期でも部屋では暖房無しでパンツ一枚やし外出ても半袖で余裕や

126風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:59:33.63ID:m1u+Apo80
>>114
体温が普段から上がるからひきにくくなるんやで

127風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:59:38.58ID:N7ajOPg50
>>122
重過ぎやろ
体脂肪率25ぐらいありそう

128風吹けば名無し2017/12/07(木) 23:59:41.76ID:sJC92DlA0
>>95
よさそうやな
ダメなジムとかあるんか?

129風吹けば名無し2017/12/08(金) 00:00:08.59ID:qrbtVqOa0
職場で暑いわ半袖になりたい

130風吹けば名無し2017/12/08(金) 00:00:09.02ID:a495Gx7RM
要は筋肉増えたせいで常に燃やし続けるから燃費が悪なったんやろ

131風吹けば名無し2017/12/08(金) 00:00:25.47ID:iPrWPVMT0
>>122
BIG3どのくらい?

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