なんj民「筋トレは体を強くするだけじゃなく心にも余裕を持たせる!」←これ

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1風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:37:59.49ID:vB4+Yz7m0
でもお前ら暇さえあればヒョロガリにマウントとるじゃん

2風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:38:21.93ID:BmMyK7g7p
涙拭けよ

3風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:38:58.00ID:vB4+Yz7m0
心に余裕があるならいちいち回りのこと気にすんなよw

4風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:39:09.75ID:DLIb9UhpM
陰キャ筋トレしても筋肉のある陰キャになるだけや
ソースはワイ

5風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:39:49.19ID:5aQLcoFK0
ヒョロガリにマウントとってるのってヒョロガリかデブかチビのイメージ
確かなことは言えんけど

6風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:39:55.97ID:bmasGJ0A0
余裕もって馬鹿にしとるんやで

7風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:40:04.06ID:ozh3N3l70
筋トレしたら男性ホルモンでハゲて余裕なくなるんや

8風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:40:31.09ID:TAxA/vUE0
ワイ陰キャやけどジムとか行ってええんか?
絡まれへん?

9風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:40:37.17ID:Rg78Ebnp0
本来は証明ありきなんだけどね
マウントの道具だわなw

10風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:40:43.93ID:iIa/XrUrd
>>4
根暗マッチョは男には好かれてるぞ
安心しろや

11風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:40:48.17ID:jGCOTgKQ0
筋肉つけて強くなった気でおるんやで
なお実戦では役に立たない模様

12風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:41:01.84ID:97yE27jRM

13風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:41:33.76ID:ZDduqUYR0
>>11
何もやってないクソガリよりは確実に強いぞ

14風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:41:50.11ID:gPKyriX90
>>8
ありえない

15風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:42:10.29ID:Rg78Ebnp0
まぁどうせ
筋肉速報かダイエット速報だろうねw

16風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:42:13.20ID:TAxA/vUE0
>>14
大丈夫か?まずジムってどんくらい金かかるん

17風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:42:39.66ID:HwQri5eB0
なんj筋トレ部ってあれ元帰宅部のニート多いやろ
だって女々しいやつ多すぎるもん

18風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:42:42.02ID:utMdLU4k0
>>12
マジかよ室伏最低だな

19風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:42:43.25ID:DLIb9UhpM
>>10
嬉しくないからそのうち死ぬわ

20風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:42:48.24ID:Toyz1LbX0
https://i.imgur.com/Gk0IV9M.jpg
ポジティブになれる教はどう説明するんや

21風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:42:54.71ID:lKKVmYRy0
>>8
そんなやついたら即出禁やろ

22風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:43:13.42ID:6bXtFFQ60

23風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:43:23.94ID:+HJSRGoDd
筋トレはもっとやるべきだと思うけどダルの取り巻きの山本みたいなのは嫌い

24風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:43:39.43ID:Aba3mnwC0
筋トレでしか自信を持てないのか

25風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:43:45.48ID:Rg78Ebnp0
まぁまとめやすいから仕方ないw

26風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:43:49.10ID:TAxA/vUE0
>>21
ほぇ〜そうなんか
ジムってあんまり人と関わらへんの?

27風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:44:12.84ID:ujBPgNuEd
>>11
漫画の読み過ぎやろ

28風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:44:13.83ID:8hzkprNEd
わかるで ウエイト始めたての頃はヒョロガリに対する優越感凄まじいもんな
すぐにどうでもよくなるけど

29風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:44:20.11ID:lKKVmYRy0
前腕太いとかっこいいよな

30風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:44:40.21ID:sLsu4HW80
>>26
全く関わらなくてもいける

31風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:44:43.56ID:DLIb9UhpM
>>12
こいつの本メチャクチャ胡散臭いよな
まぁ存在しない奴をでっち上げて情弱騙して
本とか売るビジネスモデルなんやろけど

32風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:45:06.66ID:TAxA/vUE0
>>30
はぇ〜ええやん助かるわサンガツありがとう

33風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:45:12.39ID:sLsu4HW80
>>26
迷惑な行為はしたら注意されるけどな
長時間器具占領とか

34風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:45:13.37ID:TG2Loz8V0
公営ジムって刺青奴入出禁止なのに何故か刺青奴との遭遇率高いよな

35風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:45:27.31ID:lKKVmYRy0
>>26
関わろうとしなければね別にジムなんて特別な所ちゃうで

36風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:45:28.98ID:bmasGJ0A0
>>26
すみません10キロプレート使っていいすかとかそんな会話くらいやで

37風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:45:36.11ID:Rg78Ebnp0
アフィも大変だと思うわ

38風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:45:45.63ID:TAxA/vUE0
>>33
ほぇ〜でもやっぱ陽キャばっかりか?

39風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:46:17.34ID:TAxA/vUE0
ほーんジムって意外といけそうやな
サンガツ

40風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:46:39.54ID:8hzkprNEd
これだけは言えるわ なんの競技もやってないのにウエイトやってる奴は大抵ひどいコンプ持ちやで

41風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:46:41.99ID:oj2bT/X4p
実際マッチョでも自殺はするし、シュワちゃんも鬱だった時代があるし

42風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:47:17.42ID:Rg78Ebnp0
1記事にはなりそうねw

43風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:47:29.55ID:DLIb9UhpM
>>41
シュワのはステの副作用でホルモンバランス崩れただけちゃう?

44風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:47:46.33ID:WkcdLSHs0
やっぱ筋トレしても陰キャは陰キャだわ

45風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:47:58.32ID:EKtwP48Fd
ワイガイジいつまで経っても腕立て伏せ10回3セットしかできず

46風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:47:58.58ID:fPJocAFF0
この季節は重ね着すると目立てないからな
かといって冬にタンクトップとか嫌やしw

47風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:48:39.28ID:maqSgojN0
ワイこの前初めてジムにある自転車みたいなの乗ったけど、アレやばいな死ぬほど汗出る

48風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:49:32.05ID:KOLRvY070
筋トレのために筋トレするのってアホなん?
なんJ民なら野球のために筋トレしろや

49風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:49:51.34ID:v9FQHCk00
なんJ民筋トレ語るの好きだよな
画像は出さないけど

50風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:49:56.79ID:qQnCAXc30
体調管理なんだよなぁ
Jボーイのみんなもおっさんになればわかるで

51風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:50:19.75ID:lKKVmYRy0
>>49
自分の知らんところで出回るとか怖いやろ

52風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:50:38.47ID:OBQ1UeNya
画像要求する奴はアフィやからな

53風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:50:42.11ID:iZqoWx81d
どういう利益があるとかはどうでもよくて筋トレ自体が楽しい

54風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:50:56.45ID:EKtwP48Fd
>>48
9割りは野球未経験者やぞ

55風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:51:04.11ID:Rg78Ebnp0
まぁ証明無しでマウント取れるからねww
このスレまとめやすいとは思うわ

56風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:51:38.75ID:97yE27jRM
>>48
筋肉をつけるために筋トレするのはおかしくないやろ

57風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:51:43.64ID:FZSThfGz0
筋トレ民「筋トレすると自信が持てる!!」

ワイ「画像うpしてや」

筋トレ民「それはちょっと・・・」

ワイ「自信ないじゃん」

58風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:51:51.53ID:VgDPXsFS0
バカにするときに余裕が出来るからな
最悪喧嘩申し込めば大体なんとかなる

59風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:51:56.21ID:fPJocAFF0
>>45
呼吸を意識してやってるか?
同じ10回でも違うと思うで

60風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:51:56.84ID:EKtwP48Fd
画像晒せば説得力はでるよな

61風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:52:20.19ID:v9FQHCk00
>>51
ムキムキJ民が画像貼ったら鬼のように転載されるだろうな
【朗報】なんJ民の筋肉自慢ガチだった
みたいな

62風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:52:48.65ID:oj2bT/X4p
>>43
本人はナチュラルって言ってるから…(純粋)

63風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:53:00.05ID:Rg78Ebnp0
>>60
まぁ露骨なアフィスレだしな
筋肉速報かダイエット速報で間違いない

64風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:53:07.37ID:ZDduqUYR0
しゃーない
画像出したるわ
https://i.imgur.com/bn3s2l9.jpg

65風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:53:10.21ID:zGYztRwYd
筋トレしないと心に余裕が持てないんやな

66風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:53:20.94ID:lKKVmYRy0
>>61
ウ板のあいつはすごいと思うわ

67風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:53:39.92ID:maqSgojN0
>>64
絞れや

68風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:53:41.15ID:EKtwP48Fd
>>59
起こすときに吐けばええんよな

69風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:53:43.25ID:bmasGJ0A0
>>62
いやステユーザー告白したで

70風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:54:14.16ID:v9FQHCk00
>>64
詳しくないけど頼もしい腕と胸だぁ
素晴らしいね

71風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:54:15.00ID:f5T2OvBVa
鏡の前でドヤ顔でポーズきめてるあいつの画像ハラデイ

72風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:54:20.59ID:ZDduqUYR0
>>67
それよりもっと筋肉欲しいわ

73風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:54:29.21ID:oj2bT/X4p
>>69
こマ
ワイも手を出そうか迷うわ

74風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:54:44.55ID:EKtwP48Fd
>>63
なんたら速報ってなんでもあるんやな

75風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:54:55.60ID:/+MsXHCs0
>>31
ぐうわかる

76風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:55:09.45ID:Jzdqzn6O0
高学歴のマッチョ不細工の気持ち悪さなんなん
服ダサかったりするし

77風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:55:13.41ID:oj2bT/X4p
カットはそこそこでええんや
とにかくバルク欲しいよな男としては

78風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:55:18.83ID:fPJocAFF0
>>68
せやで

79風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:55:43.01ID:EKtwP48Fd
ステロイドって何があかんのや?
禁断症状でもでるん?

80風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:56:09.90ID:dWBUsncs0
>>64
ブラ跡定期

81風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:56:19.72ID:vB4+Yz7m0
筋トレはまるやつは昔馬鹿にされてたヒョロガリ

82風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:56:31.37ID:Aba3mnwC0
筋トレする事が目的な奴の薄っぺらさ

83風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:56:36.93ID:Rg78Ebnp0
>>74
専門板じゃ飽きられてるし必死に自演してもあんま伸びないしな
すぐ落ちるなんJは楽なんだろうね

84風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:56:39.23ID:ZDduqUYR0
>>79
肝臓と腎臓にすごく負担かかる
あと女性化乳房とか睾丸縮小とか

85風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:56:39.62ID:oj2bT/X4p
>>79
あらゆる臓器とホルモンと心的なものに影響出るで

86風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:57:15.03ID:/+MsXHCs0
>>77
ぐうわかる
ひたすらデカくなりたい

87風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:57:23.40ID:nowoD2+XM
二頭筋って楽しくなるじゃん?アームカールとかさ
三頭筋ってどう鍛えるの

88風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:57:27.55ID:AxUCJeYs0
>>11
筋肉付く前の自分より強くなってるからセーフ

89風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:57:32.78ID:dOlpSMMd0
ワイ110Kgあるけど腹筋の二段目の境界が見えてきたで
光の加減が大事なんやな

90風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:57:50.82ID:EKtwP48Fd
思ったよりリスキーやんけw
でもそれだけ効果あるんやろな

91風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:57:56.02ID:/+MsXHCs0
>>11
それはないで

92風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:57:56.17ID:ZDduqUYR0
>>87
トライセプスエクステンションとかフレンチプレスとか

93風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:58:07.76ID:bmasGJ0A0
>>79
不整脈で落ち着かなくて終始イライラして攻撃的になるし常に熱っぽくて気分が悪い状態が続く

94風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:58:10.67ID:oj2bT/X4p
>>86
体重増えてたら嬉しいんよな

95風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:58:16.99ID:dOlpSMMd0
>>87
チンスタ買ってディップス

96風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:58:24.15ID:lKKVmYRy0
言うても薬なしやと細マッチョより少しデカイくらいだよな

97風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:58:33.66ID:ZDduqUYR0
>>90
YouTubeでステロイド飲んで記録とっとる奴おるけど糞みたいなトレしかしてないのにどんどん肥大しとるわ

98風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:58:54.84ID:oj2bT/X4p
でもステは抜いたらまた筋肉が異化するしな

99風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:59:14.20ID:yc6J3Iar0
>>20
黒人に掘られたら誰もネガティブになるわ

100風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:59:16.36ID:e93rjoT60
https://i.imgur.com/503bSo4.jpg
これくらいが一番いいんだよなぁ

101風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:59:26.71ID:/+MsXHCs0
ワイもついにHMB飲み始めたわ

102風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:59:31.93ID:bmasGJ0A0
老人ならいっそステロイド使って筋トレしてる方がQOLは高いかもとか言われてるんやっけ?

103風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:59:35.41ID:HpRL8CEC0
>>61
悲報やぞ

104風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:59:42.88ID:lKKVmYRy0
>>97
ジンっていう奴は週に9回筋トレしてるらしいけど普通なら回復追い付かないから薬かな?

105風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:59:51.04ID:dOlpSMMd0
今の世の中ステも簡単に手に入るけど
何かあったら取り返しつかんし手は出さんほうが賢明やな

106風吹けば名無し2017/11/02(木) 23:59:56.73ID:/+MsXHCs0
>>66
妖精さんほんとすこ

107風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:00:09.89ID:gFVe8yxh0
ステの用法間違った時のヤバさは愛甲がいつもネタにしてるやん

108風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:00:13.71ID:dqsfS5mB0
筋トレ続かないんやけどどうすれば続けられるんや?

109風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:00:25.67ID:vytOGwO40
ダルさん余裕ないやん🙄

110風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:00:25.73ID:KwUn2p/gd
ユーチューバーのぷろたんとかいうやつクソザコやのになんで人気なん?

111風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:00:34.36ID:wEjhybg60
>>104
ジンは薬やろな多分
東京オープンでは細いのに空白の2年間の後めちゃくちゃ筋肥大しとるし

112風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:00:49.32ID:73NUK/Dc0
>>100
このレベルだったら頑張れば3ケ月でなれるで

113風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:00:55.06ID:iatevcKnd
ワイ腹さえへこめばなんでもええねんけど食事制限だけじゃだめで
嫌々筋トレはじめたけど負荷かけるのきついしでもう諦めてデブとして生きていくしかないかもしれん

114風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:01:06.26ID:WayK6Ziq0
>>110
なんか最近嫌いになってきたわ

115風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:01:06.64ID:3dgG9SoH0
>>108
取り敢えずジム行ったらええねん

116風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:01:10.02ID:8NrcXinJ0
体でかくしたいけど顔も太るからあんまり増量したくないンゴ…顔だけ痩せる方法ないんか?

117風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:01:12.43ID:4oSgKyiG0
>>97
なんて名前の人?

118風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:01:16.55ID:6QO5ZSa50
実際はデブがヒョロガリにマウントとってそう

119風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:01:31.59ID:jnpeYy4H0

120風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:01:41.83ID:w338FCqA0
>>109
ほんとこれ

121風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:01:54.63ID:JxZaIhiEF
筋トレ始めてガチムチパンツレスリングの連中がどんだけヤバイか分かった。

>>74
アメフト速報はググったけど無かった

122風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:02:04.09ID:jRWXr5Paa
>>119
どんな鍛え方したら太ももこんな絞れるんや

123風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:02:07.11ID:r5vsCP3x0
ステの副作用抑える薬の副作用抑える薬とかあるんやろ?

124風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:02:08.50ID:1CIYGH1d0
シュバババババ!!ってマジであるんやな
職場の飲み会で筋トレの話してたら話したことない変な奴が話に混ざってきて筋トレについて熱く語り出したわ

125風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:02:19.49ID:3dgG9SoH0
>>116
ワイはベロ回し運動してるで
多分マシになると思う
まあ身長は171で85までしか増量したことないけど

126風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:02:31.56ID:8ccbSzAYp
最近のHMBの誇大宣伝いい加減うざいな
プロテインいらず!みたいな頭の悪い謳い文句は反吐が出るわ
そもそも目的がちゃうやろ

127風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:02:43.11ID:wEjhybg60

128風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:02:54.13ID:16A7SRy60
>>119
怪我とかあったんかこれ?

129風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:02:57.41ID:4GJxf/eu0
>>100
こんなもん服きたらただの小太りやろ

130風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:02:57.58ID:w5kuImeW0
筋トレガチ勢のダルがあれだけ心が狭くて余裕がないんだから明らかに嘘だわ

131風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:03:00.86ID:5m9lX7JV0
>>12
Cは真理

132風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:03:21.30ID:HZK14lSQ0
>>126
特定保健用食品と同じやろあんなもん
そんなはっきりした効果が出るならみんなマッチョや

133風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:03:31.88ID:sFto+M0b0
ダルビッシュ「せやろか?」

134風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:03:46.67ID:jRWXr5Paa
柳田みたいな身体ってええよな

135風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:03:52.70ID:JxZaIhiEF
>>108
続けられる程度にやるかめっちゃ初期投資して後に引けなくする

136風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:03:59.05ID:pbwWpQG8d
肉体的な負担がなくなれば心も穏やかになる

137風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:04:12.63ID:4GJxf/eu0
>>131
怒られてる時は思うわ

138風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:04:19.19ID:hHT5RSfm0
sho fitnessすき

139風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:04:20.96ID:73NUK/Dc0
>>130
筋トレしてイキってる奴がいるのも事実だしな
ワイのジムのロッカーでよく場所取りで喧嘩してるわw

140風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:04:27.66ID:oDaidN4+0
>>108
継続できるのも才能のうちやぞ
続かないのは無理してるからやとワイは思うで
続けられそうなメニューをするべき

141風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:04:42.27ID:8ccbSzAYp
>>132
HMBカルシウムは殆ど効果怪しいから、普通にロイシンから取った方がええやろなぁ

142風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:04:42.60ID:Qc8el6F40
>>136
筋トレ続けてる限り負担かけまくりやんけ
常にどこかが筋肉痛やろ

143風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:04:48.09ID:XoAJ65MKa
てか運動するって単純にストレス解消だよなあ

144風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:05:00.27ID:78hPvv8d0
腹筋ローラーしかやってへんのやが他に家でできるもんでおすすめあるか?

145風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:05:45.61ID:73NUK/Dc0
>>138
こいつの動画分かりやすいよな
初心者こそ見るべき動画NO1ですわ

146風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:05:53.10ID:BmLUYkdxM
>>143
ただのストレス解消なら走るのが一番

147風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:05:53.35ID:jo6lC1JJr
これくらいデカイなら認めてやってもいいけどチビがいくら鍛えたって醜いだけ
https://i.imgur.com/uYXy2db.jpg

148風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:05:55.05ID:fW7ZuWKtM
スクワットした後は大抵の仕事のストレスはどうでもよくなる

149風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:05:55.63ID:iatevcKnd
>>124
その人体でかかった?

150風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:06:19.45ID:0DQEGyim0
年収でも十分充足感満たせるやん

151風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:06:23.42ID:8q087x680
彼女とジム通ってる人はさぞ筋トレが捗るやろなぁ

152風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:06:26.95ID:vuEc1zMQ0
最近首の太さが38cmになってスーツ着るのが楽しくなってきたわ
襟付きのシャツは首太いと様になってええから本当におすすm
頑張って42cm目指すで

153風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:06:59.31ID:JxZaIhiEF
デッドリフトってフォーム崩さなアカン位の重量でやるくらいなら下げるべき?軽いのでテストするときは何ともないけど本番だとどうしても腰に来る。

154風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:07:04.28ID:cOtJBX6B0
頭の回転速度が良い具合に鈍くなって結果捗ることはある

155風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:07:11.55ID:ii8ALlrt0
疲れにくい体ができると事実として心は安定するで
人間性うんぬんは完全に別問題

156風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:07:19.62ID:E6/+8JKD0
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157風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:07:29.07ID:GPhFlHGld
34 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/ (アウアウカー Sab5-m5qj)[] 投稿日:2016/11/07(月) 19:57:20.45 ID:2N/rdxZca 
ほい、俺の体ね 
太ってたけど、筋トレしながらダイエット 
女子ウケ抜群の男らしい体になったと、レジの女の子の反応の良さから確信できるよ 
https://i.imgur.com/2XznBrf.jpg

158風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:07:33.40ID:uDMgd3pNa
>>8
ジムでなんて周りは誰も気にせん
気にしてる奴はホモや

159風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:07:51.21ID:8ccbSzAYp
>>153
フォーム重視やな
それで負荷が足りんと思うならTUTとか試してみ?
ググればでるはず

160風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:08:16.84ID:oDaidN4+0
筋トレより体が硬いからストレッチが恐ろしく辛い
これを続けられるってドMなんじゃないかって思う

161風吹けば名無し2017/11/03(金) 00:08:25.68ID:JuwtnEar0
少なくともこんな情けないスレは立てなくなる

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